孕妇们预防痔疮的三个方面,孕妇们预防痔疮的三个方面药物

更新时间:2023-04-19 03:31:12作者:无忧百科

孕妇们预防痔疮的三个方面,孕妇们预防痔疮的三个方面药物

据不完全统计,孕妇患痔疮的比率高达70%以上,因而,准备怀孕或者已怀孕的准妈妈们做好预防痔疮的保健措施很重要。以下为准妈妈们提供了孕妇预防痔疮的三个方面,希望可以帮助大家。

孕妇预防痔疮的三个方面如下

一、日常饮食

为了更好的预防痔疮,在饮食上适量吃些含纤维素较多的蔬菜和水果,如韭菜、芹菜、白菜和菠菜等,以促进肠蠕动;水果以香蕉最佳;一些润肠的食品如蜂蜜、等有助于促进排便,平时避免久坐久站。避免摄取含咖啡因、酒精、辛辣的、酸的或者容易导致便秘的食品。多饮水。每天早晨空腹饮杯开水或凉开水,它能刺激肠管蠕动有助于排便。一天最好喝6~8杯水。

二、生活习惯

保持大便通畅:孕妇应当积极进行一些体力活动,促进胃肠蠕动和血液循环以防治便秘,并且能缩短食物通过肠道的时间,增加排便量。在大便的时候不要用力;养成大便定时的习惯;最好的时间是在饭后,特别是在早餐后;不管有没有便意,都应按时去厕所,久而久之就会养成按时大便的习惯。

保持肛门清洁,减少刺激:怀孕时应尽量少吃辣椒、芥末等刺激性食物,减少对直肠、肛门的不良刺激。在每次大便后要注意做好清洁工作,用湿润的薄棉纸、婴儿用纸或含药物用卷纸(永远都不要用肥皂),轻轻拍干;当你清洁肛门的时候千万不要擦或蹭。孕妇平时加强肛门锻炼也有一定的预防作用,动作非常简单,只要自行收缩肛门,放松后再收缩,连续做3次,每次1分钟,每日3~7次。

三、痔疮用药

当需要的时候可以在患处上放冰袋。在医生的指导下使用治疗软膏、痔疮专用栓剂。有炎症者除了使用抗生素外,应施行直肠旁奴佛卡因封闭。

在大便之后将痔疮轻轻地推送回去,然后在患处涂上一些胶状油。可用1%~2%苏打水坐浴,每晚一次,保持外阴部位清洁。为了不使便秘形成,可少量冲服或外用缓泻药,但一定要有医生的医嘱。不可自行服药。

健康提醒:准备怀孕时最好提前检查是否患有痔疮,即使是怀孕初期也可以针对痔疮的不同严重程度进行治疗,可以避免生产时形成血栓造成剧烈疼痛。

为您推荐

孕妇们预防痔疮的三个方面,孕妇们预防痔疮的三个方面药物

据不完全统计,孕妇患痔疮的比率高达70%以上,因而,准备怀孕或者已怀孕的准妈妈们做好预防痔疮的保健措施很重要。以下为准妈妈们提供了孕

2023-04-19 03:31

如何预防上环后得宫外孕 上环可以避免宫外孕吗

宫内节育环的避孕作用是通过节育环对子宫内膜产生的局部作用而防止受精卵的着床,也就是说节育环只能防止子宫内的妊娠而不能防止子宫外的妊

2023-04-19 03:31

如何自我判断是否宫外孕 怎么自我判断是不是宫外孕

宫外孕多发生于生过小孩、有人流史、放置宫内节育器的女性。正常妊娠受精卵是种植在子宫腔内的。当受精卵种植于子宫腔以外的部位,就是宫外

2023-04-19 03:31

产后抑郁症增多的根源,产后抑郁症增多的根源是什么

表妹打电话来诉苦,说患上了产后抑郁症,得知这一消息,着实让我吃了一惊。表妹先我这个老姐结婚生子,曾几何时,羡煞我也。幸福甜蜜过着小

2023-04-19 03:31

孕妇瑜伽 男人配合女人做这事孩子智商超高

不少准妈妈在怀孕期间都很注重运动,但是大多数孕妇的运动都是出门走走,到处逛逛之类的,这些虽然能运动,但是运动的效果不是特别好,其实

2023-04-19 03:31

音乐胎教成就聪明宝宝 胎教音乐 越听越聪明

现在越来越多的家长对胎教极其的重视,胎教的方法也有很多种胎教主要指孕妇自我调控身心的健康与欢愉,为胎儿提供良好的生存环境;同时也指

2023-04-19 03:31