专家支招,考生心理该如何进行有效调整
2023-04-14
更新时间:2023-04-14 11:31:32作者:无忧百科
延边州“心理健康快车”通过独特、有趣、专业、实用的心理学,使青少年心理充满阳光,弥补种种原因出现的心理问题,让他们在健康和谐的环境中茁壮成长。
疑似精神分裂症的22岁典型宅男,化名为金星,出生于知识分子家庭,童年欢乐幸福。12岁时,父母离婚,他被寄养在奶奶家生活。由于家庭教育不足,金星升入初中后,结识了不良朋友,逃学、吸烟、喝酒、打架、吸毒,无恶不作。进入高中后,依然恶习不改,经常打架斗殴,多次被公安机关管教,成为远近出名的“恶棍”,最终被开除学籍,浪迹社会。
因为后来母亲出国,父亲又不管,金星没有了经济来源,就开始讨厌母亲、仇视父亲、厌恶自己,出现严重的厌世情绪,还多次策划与父母同归于尽。随后,金星开始抑郁、焦虑、恐惧、怕人、怕事,逐渐封闭自己,冷漠无情、喜激易怒,不出门、不出户长达三年之久,花去医药费上万元。所幸,今年4月份,金星从媒体上得知我州开展了“心理健康快车”活动,产生了一丝希望。
了解这一情况后,“心理健康快车”活动组便组织专家采用认知疗法和系统脱敏法,对金星进行心理调解,缓解压力,收到明显实效。金星现在已经能够独自出屋,自由活动,与社会上的人可以正常沟通交流。
据了解,其实像金星这样的情况并不是个案,延边心理咨询研究会会长李明善说:“大部分青少年都能适应我们这个社会,适应这个环境。也有一部分人群不能适应这个环境。出现不愿意学习,不愿意与同伴相处,走入网吧,引发一些刑事案件和很多问题。我们现在评判标准认为学习好就是好孩子,学习跟不上就得不到各方面的关爱和关注,他们的心里要求和欲望不能得到班主任老师、社会、家长的认可和指导。其实青少年中五分之一有的人群真的需要心理辅导和干预,特别像留守青少年问题就更加严重。”
及时地开展心理健康教育是十分必要的,自觉地有意识地运用心理学理论和技术,帮助青少年提高心理素质,有效地解决社会生活中的心理问题,从而帮助孩子们用良好的心态和精神状态对面对压力、面对挫折。
李明善会长说:“我们应该建立起学校、家庭、社会三位一体的教育系统,我们“心理健康快车”在这方面也在做一些努力,争取与教育系统、共青团、妇联等部门联合起来,通过社会,还有家庭通过社区的扩展能够形成系统化,形成一个体系,教育一个孩子,挽救一个家庭,平安一个社会,使我们延边能够创造和谐家庭、和谐社会,能够在创造经济稳定方面,为各民族干部群众做一些贡献。”