高考生焦虑症的治疗法 高考焦虑症怎么治疗最好的方法
2023-04-15
更新时间:2023-04-15 15:30:59作者:无忧百科
父母期望过高 孩子易患精神焦虑症
努力、努力、再努力,都希望自己的孩子能“成龙变凤”,希望孩子的学习成绩始终名列前茅,喜欢孩子能考上理想的大学。这让孩子们的幼小心灵蒙上了巨大的精神压力,很多孩子因为父母对自己的期盼过高,担心自己不能让父母如愿,久而久之患上了焦虑症。
据不完全统计,有大约近30%的学生因父母对自己的殷切期望感到精神压力过大,精神焦虑不安,有近65%的学生对考试成绩不好感觉难以面对父母,无法向父母较差,觉得愧对父母的一片苦心。其实,在孩子的身体生长发育的阶段,也正是孩子心理障碍频发的时期,同时也是孩子产生异常行为的特殊时期,来自父母过高的期望、过大的精神压力,往往会导致孩子的心病的发生。
有专家指出,期望在某种意义上而言,是一个可变的心理状态,适当的、可实现的期望,对孩子可能会产生积极的推动力。但是如果对孩子的期望值过高,超过了孩子努力也无法达到的要求,往往会造成孩子心底产生焦虑不安,精神颓废等不良心绪,引发孩子对学习的抵触,对父母的抱怨,造成学习成绩直线下滑,孩子自暴自弃,甚至会主动要求放弃学业,远离来自父母过高期望的精神压力,让自己的心得以轻松,因此,对孩子过高的期望,往往最终的结果并不理想。
在很多父母的眼里,孩子的学习成绩必须在年级要保持在前几名,要最终考取国家级重点大学,对于大多数孩子来说,实现这一目标的确难度很大,即使付出再大的努力要实现这个目标也不是容易的事情,如果父母整天逼迫着孩子朝着这个方向努力,一旦孩子在尽全力努力之后,发现自己的成绩依旧没有多大的进步,孩子就会感觉劳而无功,就会失去努力的信心,长此以往,这种不切合实际的高期望值,必须会导致孩子表现出精神焦虑、心理自卑、恐惧抵触等不良情绪,同时身体会表现出口干、心悸、头晕、盗汗、胸闷、震颤、呼吸困难、尿频尿急及运动性不安等常见的焦虑症的表现,严重的可能会造成孩子离家出走,远离是非压力的行为举止。
父母希望子女“成龙变凤”无可厚非,合乎情理,但父母对孩子的期望不能过高,要趋于合理,要知道,只有科学合理的期望,才能真正有利于孩子的健康成长,使孩子顺利的成才。