婚姻是组建一个家庭的基础，拥有完整而又幸福的家庭，其前提是要有孩子。孩子的出生是由女性完成的，虽说生孩子是很自然的事情，但在生孩子的过程中女性是痛苦的，另外还有诸多需要注意的细节，要不然对女性的身体会产生严重的危害。

多数人在现实生活中没有见到过女性生产的全过程，但在电视剧里经常见到。一般情况下，女性在生产时会用一块布遮盖肚子，而且要在封闭的房间里进行，这些都是有一定的道理，并不是为了让别人看到自己私密的部位。如果女性在生孩子时露出肚子没有进行相应的防护，则对女性来说会患上多种疾病。

露肚子的危害

女性生孩子的时候露出肚子或者受到冷风会患上诸多疾病，即使女性在正常的生活中露出肚子也会如此，只是孕妇在生孩子时抵抗力较弱。

1、易患腰部疾病

天气的寒冷易使女性受到寒气的侵蚀，寒气一旦入体，身体会出现各种病症，病症的程度主要看个人体质的强弱。女性“贪凉”容易积累疾病，在空调环境下，穿吊带杉最易使肩部受凉，惹引颈椎病。另外，受凉还是腰痛、腰酸、椎间盘突出症以及腰肌劳损的重要诱发因素。

2、易使卵巢受凉

晚上睡觉最要保暖的部位是腹部，即使在炎热的夏天，晚上睡觉也要护好肚子，尤其是女性。穿吊带衫、露脐装，加之暴露在冷气环境下，室内室外温差大，腹部容易受凉，肠道蠕动加快会引起消化不良，还可能诱发胃肠痉挛、腹痛、腹泻等。特别是在经期穿露脐装，卵巢很容易因此“感冒”，从而引起痛经、月经不调等。

月经不调包含月经过多或者过少，推迟或提前等，这些症状的出现也有可能是妇科疾病的后期表现。出现月经失调，多数女性会到医院就诊，应该从盆腔炎、子宫肌瘤等方面去找原因。其实，很多月经失调并非由疾病引起，可能是由于穿得过少、喜欢吃冰冷食物等不良生活习惯引起的。

3、易使任脉受损

人体各处分布着诸多穴位，每个穴位都有不同的功效，但人体有一个部位的穴位却是十分的脆弱。肚脐通人体内外是保健要穴，中医称之为“神阙”或“脐中”穴，它既是治疗某些疾病重要的穴位，也是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，是某些病邪侵入机体的“门户”。

一般情况下，在正常的生活中，穿衣服都是要有讲究的，尤其是上衣，最好穿遮住肚子的衣物，主要是保护肚脐。一旦把它暴露在外，就易致任脉受损。当邪湿之气较盛时，如不加以护肚脐，病邪就会由此侵入体内而引发疾病。另外，身体上的污垢很容易随着汗液进入脐眼而沉积脐部，所以要经常对脐部进行清洁，但不宜用力搓擦，以免弄伤肌肤，发生感染。

4、寒凉导致不孕

女性的生理与男性有明显不同，从寒气入侵身体而表现出来的症状就可以看出。经络学把肚脐命名为“神阙穴”，认为它有“温通经络，调和气血”的功效，脐部在肠胃部位，容易受凉，所以要防止脐部着凉。很多不孕症追朔原因，都和脐部受凉有关。小腹冰凉的女性多有宫寒，月经周期往往都较为紊乱，长此以往也会伤害到生殖系统，影响到受孕。

5、痛经等生理疾病

多数人认为生理疾病的产生是因为不注重平时的卫生，其实这只是一部分原因，也有其他的原因。肚脐，即神阙穴，是人体命根子的大门。这个穴位有任脉、带脉、冲脉三脉通过，所以，一旦肚脐有个风吹草动，会影响全身。肚脐稍稍受凉，就会出现四肢发冷等多种生殖系统疾病。所以，平时要注意肚脐的保温。

防护肚脐妙招

任何疾病的产生会有一定的原因，再根据原因寻求解决的方法，只有这样才能彻底达到治疗疾病的作用。对于肚脐的防护要注意防“风”、防止脐部意外受损伤、注意脐部卫生、尽量不要进行纹饰等，只有这样才能减少疾病侵入体内。除了以上的几种方式，还可以用按摩的方式。

1、揉

当身体某个部位出现疼痛时，人们通常会以揉的方式进行缓解，所以用同样的方式也可以达到护肚脐的作用。首先全身放松地躺在床上，双腿蜷起，双手合并，掌心对准肚脐，但不要用力向下压。然后以肚脐为圆心，轻揉腹部，手不要离开皮肤，也不要用力。此动作重复3-5分钟为宜。此方法可以保护肚脐、促进血液循环，对胃肠道疾病以及妇科病都有不错的辅助治疗效果。

2、搓

正常情况下用衣物遮挡腹部可达到保暖的作用，另外也可以用搓的方式达到同样的效果。全身放松地躺在床上或毫无依靠地站立，双手合并，绕肚脐周顺时针轻搓，重复5分钟后，再按逆时针方向轻搓5分钟。此方法在提高肚脐免疫力的同时，还可以有效促进胃肠蠕动，促进消化，防止便秘。

3、提

人体离不氧气，氧气进入身体需要肺的帮助，在呼与吸的这个过程中也可以达到护肚子及防治其他疾病的作用。在墙角处自然站立，做腹式呼吸5次。以肚脐为中心，提拿腹部，注意力度适中，不会感觉到痛，重复3-5分钟。此方法是调理血气、促进脐周新陈代谢的良方，与以上第1种或第2种方法联合按摩效果更好。

结语：无论是女性在生孩子时，还是日常生活中的其他人群，护好肚子是非常重要的，因为肚子上有一个非常重要及脆弱的部位。多数疾病的产生是因为寒气通过肚脐侵入身体，所以想要保持身体健康，最好从护好腹部开始。