有点生活经验的孕妈们都知道判断怀孕除了用验孕棒、验血，还有一个常用的办法就是量体温，由于孕期体内激素变化的作用，孕妈们的体温通常会比平时略微上升一些，大概在37-37.5℃。

有些没经验的孕妈(尤其是不知道自己已经怀孕的准妈妈们)这时候很容易慌神，容易误服退烧药而伤害到宝宝。

怀孕初期体温率偏高应该淡定，但怀孕初期发热一味地淡定也不行，容易影响宝宝。

1、怀孕初期体温过高有何危害？

胚胎早期的发育归根到底是蛋白质的生成和发展过程，而蛋白质的活性强弱受温度的影响很大。孕早期如果持续4小时高于38℃的体温(正常孕妈体温应是37-37.5℃)，就会使一部分蛋白质无法正常运转，从而增加了流产、畸形儿、死胎的风险。

怀胎九月，一朝分娩，宝宝承载了全家人的期待和欢乐，万一有个闪失就是一件极其遗憾的事情。因此尽管怀孕初期会偏热，但不能掉以轻心，还是要随时监测体温。

孕妇用药需要留200%的心，因此绝不可以自行服用退烧药，也不要硬抗，以为熬熬就过去了，这些都是非常伤害宝宝的做法。

一旦发现体温超标或异常，应该多喝水，用冷水浸透的毛巾擦身体，如果两个小时后温度还不能降下来，就要尽快去医院检查，并随时观察胎儿的发育情况，切不可疏忽大意。

准妈妈们要保持良好的生活习惯，即使与自己平时的喜好相悖，也应该积极主动地多喝水、多吃水彩和水果。每日饮食不要太多太杂，以免加重身体负担。

如果体温只是超标一点点，不要随意用药，试试用酒精擦拭下身体各部位，比如：胸、脖子、腋下、手心、脚心，这些都是能迅速降温的地方。

谁都不是从一开始就事一个细心的妈妈，都是一点点学起来、一点点改正过来的，多听从别人的经验和医生们的专业指导，一个善于学习和善于调节的孕妈，自然能够顺利分娩一个健康活泼的小宝宝。