家里有宝宝，你会想着让宝宝快点长大，为此，喂他们吃东西，成极其常见事情，你会让他们多吃东西，即使不饿，也会让他们吃下。却不想，有些孩子出现了与年龄不成比例的身材，肥胖是很多孩子出现的情况。

的确，你会发现，现在的宝宝胖墩墩的实在是太多了，胖乎乎的看起来，确实很可爱，其实，并不健康，有些时候，还会有很多潜在的健康隐患。

体重指数超过了警戒线，家长要注意

千万不要以为，肥胖的孩子很可爱，其实，个人的体重可以参考BMI来判定，BMI在50是标准的体重，要是BMI超过85属于超重，要是BMI超过了90，那就是肥胖了。同时，BMI在50以内，就属于体重偏轻的情况。

儿童体重超重，身材偏胖会引起很多较为不好的情况，而糖尿病就是其中不得不说的症状表现。那么哪些情况会是儿童糖尿病的常见征兆呢？

儿童糖尿病常见征兆？

很多人会想着，糖尿病的出现和口渴有关，毕竟喝水过多，会是糖尿病的表现征兆，其实，就儿童来说，脖子发黑很多家长会忽视，却不想，这样的情况，往往就是糖尿病的征兆。

而在医生看来，脖子发黑是黑色棘皮病的表现，黑色棘皮病是出现颈部、腋下、大腿根的情况，这样的情况，会造成当事人皮肤色素沉着、角化过度。

这个情况其实就是身体中胰岛素含量高，和皮肤的棘层细胞、合成纤维细胞结合了，形成了这种皮肤的特殊性。出现这个情况，往往就是高胰岛素血症的标志。

偏胖孩子发现脖子变黑，一定要尽快到医院接受检查，血糖、胰岛素这些指标一定要检查。

要是偏胖孩子被确诊为糖尿病，就糟糕了，不会得到治疗，只能进行缓解，儿童糖尿病是不可逆转的情况，属于终身性的疾病。

孩子减肥先减哪类食物好？

在很多家长看来，孩子偏胖，要减少吃肉类食物，例如猪肉。其实，在医生的讲解中，想要减肥，最应该减去不食用的食物，其实是主食。

这是因为在主食中，碳水化合物的热量较高，较高的热卡会引起肥胖的发生，造成脂肪含量增多。减少食用主食，是比食用肉类还要好的措施。

而就主食食用的量来说，最好占据所要食用食物的四分之一，这样的搭配方式无疑更加合理。

这就是关于孩子偏胖需要引起家长注意的描述，希望在生活中，家长一定要合理控制好孩子的食用食物量，合理保健，才能更好保护好身体。