开学一个月儿童精神科爆满:父母倾尽所有, 却养出了受困于心病的一代

更新时间:2023-10-31 08:30:53作者:无忧百科

开学一个月儿童精神科爆满:父母倾尽所有, 却养出了受困于心病的一代


《三联生活周刊》的一篇文章《开学一个月后,儿童精神科爆满》刷屏朋友圈。北京大学第六医院儿童精神科医生林红,记录了开学一个月内的工作所见。

一些孩子即便是用尽了全力,依然倍感压力,以至于开学一个月后就没办法去学校,深受心理病的困扰,父母无法理解:为什么我们倾尽所有,却培养了心灵如此脆弱的一代?

作者:立正妈妈。如果喜欢蓝橡树的文章,请记得要把我们“设为星标”哦!


这是一道值得所有家长老师深思的题目。

你的答案,是什么?


知乎上的一个回答获得了上2.6万的点赞,他是这样写道——

从来没人教你友谊破裂,家庭不和睦,感情受挫,亲人离世,宠物生病,遇到创伤,被欺凌,抑郁,焦虑,孤独,寂寞,压力大时该怎么办。

不愁吃穿,满黑板的公式和文字,知道发烧了吃药,成绩差了恶补,唯独没有人把你的情感生存当回事。

这个孩子的回答道出了多少学子的共同心声。

儿童心理学家陈默说:“当今都市孩子现实感非常弱。从小到大一切现实事务都被替代了,他们只知道好好学习。”

迷茫的青少年,物质条件优沃,家庭父母关爱,却内心荒芜,感受不到与世界的联接,找不到生命的意义和活着的动力。

与鸡娃的费用与日俱增,培训科目越来越多相对应的,是心理门诊的患者年龄越来越小,青少年郁抑症比例和自杀率高居不下。中国家长的“焦虑式育儿”,扼杀下一代对世界的期待。


如何培养“心中有理想,脚下有力量”的孩子,已然成为比鸡娃更不容忽视的问题。

这是每个少年在成长道路上,无法回避的自我探寻。但写满知识的黑板从不传授,急功近利的师长无暇回答,让少年们空虚迷茫的内心无处排解。

越来越多“四无”心理在少年的心头蔓延,让物质最幸福的一代,变成内心最无趣的一代——无目标、无动力、无兴趣、无感受。


斯坦福大学教育学教授威廉·戴蒙说过:只有一个有意义的人生,才能释放巨大的能量、创造力和深度的满足感。

如何给予孩子个体生命成长所需的营养,让孩子认识自己、认识世界,建起立自己独立的思维判断体系,具备应对困难、挫折的能力,妥善处理好成长中的喜怒哀乐,获得幸福感,找到价值感,是比无数个“第一名”还重要的事情。

4年前,蓝橡树开始制作「教育日历」,想用每天一句话、一个知识点的方式,让父母感受到治愈人心的教育,应该是怎么样的,累计销量已超过5万册。


今年,蓝橡树专门为万千学子打造的这本「少年日历」,选取了12个少年成长路上困惑的话题,以名言金句的方式回答萦绕在少年心中:我是谁?我从哪里来?我渴望成为怎样的人?人生意义是什么?等一系列问题。

用每日一个启发,每月一个主题,引导少年去思考,关注自身,治愈自我,一起探寻人生的答案。


8-16岁,站在人生的十字路口。少年需要有一双手抚平他们内心的困惑,牵引着他们向着正确的方向前进。

而这本日历正是渴望成为他们成长路上的领路人,用古今中外的名人名著凝练的语句,点醒困惑中的青少年,让少年在未来的365天里,日日有所思,成长有所悟。

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12个成长主题

365天,每天一个新启发

心理学家皮亚杰说过:孩子只能从自己出发看世界。认识生命,悦纳自我,是每个孩子人生必不可缺的一课。

我是谁?|我来自哪里?

什么样的环境塑造我?|什么样的文化滋养我?

友谊和青春是什么?|人和自然的关系是什么?

怎样做才是对的?|幸福是什么?

未来怎么样?|人生意义是什么?

我渴望成为怎样的人?|人最宝贵的品质是什么?

2024年第一个月的主题,就是从自我认识出发,思考自己在这个世界的位置。


孩子对自我和世界的追问,是奠定他们人生观、世界观、价值观的重要渠道。一个人如何认识自己,决定了他将会成为怎样的人。

但这种自我认知,绝不可能由别人告诉他,只能通过自我的反省、试探中渐渐清晰。父母只能引导,却无法塑造。

斯坦福大学新生教务长十多年朱莉·海姆斯(Julie Haims)曾说:“不要给出孩子答案,如果你希望孩子独立思考,就必须与他们展开对话。”

1月21日的内容就鼓励孩子进行独立思考。

独立思考,是长大成人的关键。思考,需要的不仅仅是知识,更是勇气。你要学会敢于运用自己的判断力,学会相信自己的判断力。而不是依赖家长、老师、朋友或者喜欢的电影明星为你做出判断。


处于少年期的孩子,还很容易被环境和身边的人同伴影响。内核不够稳定的他们,难免会产生自我攻击、自我怀疑的情绪。

1月30日的内容,让困惑于他人眼光的少年,勇敢做自己:

请记住,你无法成为也没有必要成为其他人。我们已经足够好,好到被邀请到来这个世界。所以拿自己和他人做比较就是浪费时间、浪费能量。这不是聪明的行为,而且不必多说你也知道,这并不健康。


少年都不爱听大道理,但是少年都渴望被看见,被认可,被支持。

成长,本质上是一场自己战胜自己的过程。当成熟的你打败了幼稚的你,勤奋的你打败了偷懒的你,平和包容的你打败了冲动抗拒的你。

最好的你,就在来的路上。


新东方教育集团创始人俞敏洪曾经忧心忡忡地指出——“越来越多大学生变成了利己主义者,对于世界上正在发生的事情关注度远远不够。更加关注虚拟空间的事,同学之间鸡毛蒜皮的那点事,说大一点就是家国情怀的能力不够。”

如何让我们的孩子胸怀大爱,具有更远大的视野和格局,是每位父母养育孩子道路上不可忽视的课题。

二月份“中国与世界”中,不仅告诉了孩子们“我来自哪里?”,更旨在告诉孩子“我将要到哪里去”。

2月22日的内容铿锵有力写道——

你站立的地方,便是你的中国;你怎么样,中国便怎么样;你是什么,中国便是什么;你有光明,中国便不黑暗。


我们常言道要从小培养的家国意识,宏大格局,潜移默化中就在孩子心中扎根发芽,开出了一朵有民族信仰,精神追求的花。

2月7日的内容鼓舞少年,意识到自己的重要性,无可替代——

世界是你们的,也是我们的,但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃,正在兴旺时期,好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。


少年强则国强,不再是停留在课文背诵上的名言名篇。

当自我意识觉醒,当世界与我有关,当我如此重要,孩子便会找到生命的意义,前行的力量。

每日金句伴成长

暖心、治愈、励志

青春期的孩子,总是暴躁而不可理喻。“无法理解,无话可说”让许多父母满是无奈和心酸。但相爱相杀的背后,其实是父母没有找到沟通的钥匙,所以打不开少年的心门。

说一万句“失败乃成功之母”,并不能扶起那个摔倒的孩子。

11月17日的内容,给“当代脆皮少年”一剂强心针——

别人把你打倒了不要紧,总有事情是自己控制不了的;但自己不要把自己打倒,不然就真的彻底倒了翻不了身了。


我们常挂在嘴边的“没事,没关系,”这些话安慰不了孩子,因为这个阶段,同学交往、比赛失利、考试考砸、错过机会……芝麻绿豆的小事,对心智尚嫩的他们来说,都是天塌下来的大事。

当内心柔弱的一面被接纳了,他们才能鼓起勇气重新振作,自我认可那句“自己不要把自己打倒”。

好的教育,从不说教,我们走心。


这个时代太热衷于向孩子描绘“优秀”,歌颂“成功”,却没人告诉孩子,你可以诚实地面对困难,接受自己的“不会”、“不能”、“不行”。

为什么我们的孩子变得如此脆弱,受不了一丁点挫折?考试考砸了,被师长批评了,交友受挫了,自我不被理解了,都能成为他们“一跃而下”走上极端的理由。

那是因为,高居不下的抑郁症患病率和自杀率背后,是一个个受了伤,却不被允许哭出声的“完美孩子”。

所以,我们的日历希望做这些孩子的心灵治愈所、温情陪伴室,轻声告诉他们——

成长的第一步,就是诚实面对自己感受到的困难。别管别人怎么看,对自己来说如果是挑战,就从接受自己的“不会”“不能”“不行”开始,不要试图装作云淡风轻。


我们直面问题,应对挑战就不难。

比起一味给孩子灌鸡汤,打鸡血,不如给那个脆弱的孩子一个是实实在在的拥抱。

抚平疲惫,卸下重负,才能轻装上阵,所向披靡。

在任何艰难时刻,成长低谷中,我们希望,放置在桌头的这本少年日历,不仅仅是孩子每日疲惫生活的避难所,更是开启新一天的动力解药。

人金句 思想瑰宝

写作何愁没有生华?

4年前做教育日历,也送了一些给朋友,有几位写稿同行跟我开玩笑说,经常要写文章,想不出开头和结尾,就会去翻翻我们的日历,找找灵感。

这是我没有想到的功能——原来我们的名言金句,还可以成为文章素材!

在做少年日历时,我们特意将这个功能考虑进去了。其实,现在初高中生写作文,主题也与家庭、友谊、成长这些人生问题相关。

3月的主题是「家庭与亲情」,是中学生必写文章。3月1日的内容是——

很多人说生活没那么简单,可是生活本来就是一餐一饭,一生专心做好一件事,守着亲人留下的宅院,缝缝补补,在四季风物的更替里缓缓前行的。——《高老头》,巴尔扎克


既有名人名言,也标清名著出处,不仅可以作为参考书目来使用,还是日常作文积累的素材,一举多得。

在日常生活的不经意间,随手翻开一页日历,纸浅情深,娓娓道来的有成长感悟、有情感表达、有人生哲理,铭记于心。

来日撰文写稿,落笔生花,斐然成章,文采和见识在这些金句日积月累的洗礼中,也不自觉才藻富赡。


在「少年日历」中,每周六还会推荐一部跟当月主题相关的电影。比如三月的主题是「家庭与亲情」,3月23日推荐一部与亲人生死相关的电影《寻梦环游记》。


从名人金句,到思想瑰宝,再有电影艺术。何愁没有作文的升华?又何愁不够成长的素材?

每日三省吾身

记录时光,更记录成长

信息时代,时日变得模糊。而日历,是最能赋予时间仪式感的东西。

从厚渐薄,让时间飞逝变得“看得见,摸得着”,也让人对时间更加敏感,更能体会到今日事今日毕的重要性。

2024年「蓝橡树少年日历」特别设计了4个板块。

一本少年日历=备忘录+记事本+草稿本+行事历+素材库+人生金句

简洁明了,记录空间更充足,还能帮助孩子养成今日事、今日毕的好习惯。

当日心情、待办事项、读书心得,功能十足。一本在桌头,学习看书之余,伸手就可以边读、边写、边记。每做完一件事就随手打勾,即时在笔尖和纸面感受完成一件事所带来的成就感。

日历+计划本两用,更适合学生党,让记事变得简单,让规划更井井有条。更重要的是无形中唤醒孩子内心自我的驱动力。

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今年,按照传统,我们依然推出了父母专属的「教育日历」。撷取了全球教育领域,最新研究、先进理念,帮助父母解决孩子教育中的痛点。

12个主题,每日一个知识点,每天带给父母一个新的触动。

教育的哲思|沟通与接纳|积极心理学|健康与运动|

幸福的家庭|培养好习惯|高效学习法|自驱力养成|

男女大不同|青春期养育|择校与留学|未来软实力

内容覆盖:自驱力养成、原生家庭理论、脑科学养育、高效学习方法等。

内页设计与少年日历类似,搭配使用,不失为一种亲子交流的手段。父母和孩子一起记录下当天的待办事宜,当日的心情感悟,增进彼此的交流和感情,加深互相的理解。


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“案头壁上,皆可适用;自备送礼,均相宜”。打开眼界、拓展思维、抒发情绪,思考、记录、规划,各有价值。

来吧,迎接2024年,送自己,也送孩子一份时间的礼物。在崭新而充满意义的新一年,一起做一个「记录时间的人」