在申请国外院校时，很多大学的申请表格上会有一个容易被大家忽视的栏位：Have you received any academic awards?（你有获得过什么学术奖项吗？）

没错，毕竟申请时除了提交一些必要的材料：语言成绩、个人陈述、简历、推荐信、成绩单等，如果有参加过一些国际竞赛，并获得了不错的成绩，无疑能给自己的申请材料增添了大大的闪光点。

名校往往非常青睐优秀学生 GPA 数字之外的东西，和优秀的竞争者比成绩，总是很难区别高下，而这些参加竞赛的经历和战果却能一下吸引到他们的眼球。

所以，这是一个可以彰显自己学术能力和在某个领域有着极大潜力的机会，也就是所谓的“背景提升”。但是却有很多在某些学科能力出众的同学，对这些竞赛闻所未闻，白白丧失了“加分项”。

无论你是在国内读高中，想申请国外的大学；还是已经在国外读本科，想申请更好的研究生学校，都有很多机会可以尝试参加下各个领域的国际竞赛，下面馆长来给大家介绍一些比较有代表性的比赛吧~

数学类竞赛

美国数学竞赛

AMC

AMC 数学竞赛分 8、10、12 年级。这个比赛难度适中，但在美国大学中的认知度和认可度都是最高的。

这是中国学生最常参加的一项国际数学竞赛，试题由简至难兼具，使任何程度的学生都能感受到挑战，还可以筛选出特有天赋者。这项竞赛就是为所有喜爱数学的学生所开发的。

A作为全球可信度最高、最广泛、最具体系而且最严谨科学的一项数学竞赛，每年的参赛人次高达七十万，主要是因为 AMC 的竞赛证书是申请美国藤校和英国 G5 的重要加分项。

考核内容：包括整数、分数、小数、百分数、比例、数论、日常的几何、面积、体积、概率及统计、逻辑推理等。不需要任何微积分和三角函数知识。

可以在网上以个人身份报名，来年想要参加的同学可以记好AMC的报名时间，准时报名参加。不过，参加 AMC 的考生最大不能超过十二年级（即国内高三），并且年龄不能超过十九岁。

图源：AMC 官网

滑铁卢大学欧几里得数学竞赛

Euclid Mathematics Contest

这是由加拿大的滑铁卢大学组织的面向 9-12 年级学生的数学竞赛。侧重于学生解决问题、展开推理以及使用数学语言交流的能力。

滑铁卢大学有着北美甚至全球 TOP 的数学院，也正因为他在数学领域的优良声誉和传统，以及欧几里得数学竞赛考察标准的严格性和专业性，所以这个竞赛成绩在加拿大大学中是广泛认可的。被称为加拿大的“数学雅思”、“数学托福”。

欧几里得竞赛对学生的考察更为全面，因而欧赛的成绩已经成为滑铁卢数学学院各专业以及软件工程专业入学录取的重要指标。

图源：滑铁卢大学官网

美国高中生数学建模大赛

HiMCM

这个竞赛是在美国大学生数学建模竞赛的成功基础上，借鉴了它的模式，并根据中学生的特点进行了设计。这是一个团队比赛，难度不小，需要接受专业培训。比较建议对数学建模感兴趣且对微积分有基础和了解的学生参加。

图源：HiMCM

另外的数学类竞赛还包括：

美国数学邀请赛（AIME）; 美国区域数学竞赛（ARML）；国际数学奥林匹克（IMO）；澳大利亚数学竞赛；哈佛-麻省理工大学数学竞赛（HMMT）; 普林斯顿大学数学竞赛（PUMaC）; 伯克利数学竞赛（BMT）等。

理科类竞赛

美国生物奥林匹克竞赛

USABO

美国生物奥赛是美国学术性最强、影响力最大的理工科竞赛之一，每年超过 10,000 名美国高中生参加。中国赛区与美国赛区考题相同、考试同步、评审标准也同样一致。

在帮助中国高中生提高生物学科学习的同时，也为成绩优秀者申请美国顶级大学理工科专业提供有力的竞争优势。

在中国分为华东赛区、中西部赛区、华南赛区和华北赛区四个赛区，具体地点为全国各赛区考点学校。在中国官网上就能进行注册及报名。

图源：USABO中国官网

丘成桐中学科学奖

丘成桐科学奖是由中国著名数学大师丘成桐先生于 2008 年为全球华人中学生设立。原先仅数学类奖项，如今，历经十年后，已发展出数学，物理，化学，生物，计算机五大科学类学科竞赛。

每年累计有 1200 余所学校，约 5800 余支队伍参与此场科学界的盛宴，其覆盖国内 28 个省市自治区和北美、新加坡等多个海外地区。

图源：丘成桐科学奖官网

英国中学生生物奥林匹克竞赛

BBO

英国皇家生物学会主办的英国中学生物奥林匹克竞赛（British Biology Olympiad，简称 BBO），是英国中学历史最长、影响最大的理科竞赛之一，每年英国有近万名高中生参与。

每年英国通过这个比赛选拔优秀的高中生组成英国生物奥赛国家队，参加国际生物学奥林匹克竞赛（IBO）。

图源：UKBC 官网

另外的理科类竞赛还包括：

澳大利亚化学知识竞赛（ANCQ）；国际脑神经科学大赛（Brain Bee）；国际基因工程机器大赛（iGEM）；物理碗（Physics Bowl）；全美生物与健康未来领袖挑战（HOSA）等。

写作类竞赛

纽约时报社论比赛

New York Times Student Editorial Contest

对于爱好文科写作的同学，可以关注纽约时报的教与学专栏（The Learning Network: Teaching and Learning With The New York Times） 。

这里每天都会发布一个时事热点话题，邀请中学生分享对话题的见解，中学生们通过这个平台各抒己见，发表对美国经济、政治、文化等社会现象和问题的评论。

为了帮助中学生写出更加专业和有意义的评论，纽约时报每年 3-4 月都会举办中学生社论写作比赛 Student Editorial Contest, 挑战纽约时报的社论写作。5 月公布获奖名单。

图源：纽约时报中国官网

约翰·洛克论文大赛

John Locke Institute Essay Competition

约翰·洛克论文大赛（John Locke Institute Essay Competition）由位于英国牛津大学的独立教育组织 John Locke Institute 与牛津、普林斯顿、布朗、白金汉大学等名校教授合作组织的学术项目。

以纪念名人为基石，由众多名校加持的国际性竞赛其含金量自然不言而喻。

事实也证明了确实如此，往年参与该赛事学生录取 offer 包括普林斯顿、哈佛、耶鲁、斯坦福、芝加哥、伯克利、牛津、剑桥等世界名校。

因此，John Locke 竞赛也常被誉为“文科赛事天花板”、“ 英美顶尖学府潜在人才库”。

该比赛提供哲学、政治、经济学、历史、心理学、宗教、法律七个领域各 3 个题目（高中组），另有 14 岁以下的低年级组额外提供 5 个题目。

图源：John Locke Institute 官网

学术艺术与写作奖

The Scholastic Art & Writing Awards

“学术艺术与写作奖” 由青年艺术家和作家联盟颁发，是一个非盈利组织，其使命是认可具有杰出艺术和文学才能的学生。写作类别从批判文章到科幻小说和奇幻小说，十分广泛，每个类别都有自己的规则和字数。

通过该奖项，学生的写作能力可以得到认可，并获得展览、出版和奖学金的机会。

参赛者：7-12 年级

申请时间：9-12 月

图源：Art & Writing Awards 官网

另外的写作类竞赛还包括：

简奥斯汀写作大赛（JASNA）；美国对外服务高中作文比赛（American Foreign Service High School Essay Contest）；美国肯尼迪写作竞赛（John F. Kennedy Profile in Courage Essay Contest）；本宁顿学院青年作家奖（Bennington Young Writers Awards）；SPJ/JEA高中作文竞赛（SPJ / JEA High School Essay Contest ）；青年诗人写作竞赛（The Critical Pass Review Junior Poet’s Contest）；海洋意识写作竞赛（Ocean Awareness Con）等。

计算机类竞赛

美国计算机联盟 ACSL

American Computer Science League

美国计算机联盟 ACSL（American Computer Science League）成立于 1978 年，起源于高科技事业云集的美国硅谷，是美国历史悠久的中小学生计算机编程活动之一。

该赛事获得了美国国家中学校长联盟（NASSP）与美国计算机科学教师协会的官方认证和推荐，含金量毋庸置疑。

并且，ACSL 还获得了如谷歌、Adobe、No Starch Press、OReillyMedia、Pearson、Pragmatic Bookshelf，以及 Wolfram 等著名高科技和教育企业的支持。

ACSL 每个赛季分为四轮比赛，比赛均为线上形式，测试学生对于计算机科学的基本概念掌握程度，比赛涵盖的知识点包括 Number Systems，Boolean Algebra、Digital Electronics 等等。

目前，ACSL 官网已公布了 2023-2024 赛季的比赛时间：

图源：ACSL 官网

美国计算机奥林匹克竞赛

USACO

USACO 即美国计算机奥林匹克竞赛，是美国含金量极高的一个信息学奥赛，分为铜、银、金、铂金级别，需要学生从铜级开始比赛，层层晋级。USACO 比赛的难度也是随着级别依次递增，学生是需要在规定的时间内完成三道题目。

与数理化学习相比，编程门槛较高。但由于许多中国学生热衷于参加美国的数学和化学奥赛，USACO 在中国的普及度较低。

近年来，USACO的参赛人数和热度也不断增长。USACO 在中国越来越被大众所熟知，在美国大学申请过程中，USACO 具有极高的含金量和竞争力。对于未来计划申请美国本科理工科专业的高中生而言，获得 USACO 金或白金级别的奖项将极大地提升竞争力。

USACO 为个人赛，学生在网上报名，在该次月赛指定时间范围（周五-周一，4 天）中任何一个时间打开 USACO 题目， 一次比赛持续 3-5 小时，需在规定时间内完成 3-4 道题目，总分为 1000 分。

在 USACO 官网注册一个免费账户，注册时无需选定特定的比赛日期，只要有了这个账户，就可以在比赛开始后参与竞赛。

图源：USACO 官网

另外的编程类竞赛还包括：

国际信息学奥林匹克竞赛（IOI）；谷歌全球编程挑战赛（Google Code Jam）；麻省理工学院人工智能竞赛（MIT Battlecode）；微软“创新杯”全球学生科技大赛（ Imagine Cup）；脸谱黑客杯（Facebook Hacker Cup）等。

2023-2024学年国际竞赛时间表

现在，2023 年秋季学期正式开学，对同学们来说，依旧可以在空余时间安排做国际竞赛，科研活动来丰富个人背景经历。

恰好，下半年也是竞赛的集中“爆发期”，特别是商科竞赛、数学竞赛！

下面是 2023-2024 学年国际竞赛时间表，未来有计划留学的同学们一定要重视起来，可别错过关键时间节点哦！

最后，是家长和同学们关于参加国际竞赛的一些常见问题，馆长这里也集中为大家解答一下！

参加国际竞赛对学生有何好处？

01 提升学生相应科目成绩

首先，大部分竞赛与学生所学科目相关，例如数学、物理、化学等。因此，学生在准备竞赛的过程中也会加强对这些科目的学习，从而相应地提高在校内的成绩。

02 帮助学生提升个人竞争力

高校在录取学生时通常会考虑他们的竞赛表现，特别是像藤校、G5 等名校。

拥有丰富的竞赛经历是"收割"名校录取的关键。只有先人一步，你才能在申请过程中超越他人，拿到梦校的录取通知书。记得要尽早设定目标并进行规划和准备！

03 培养领导力和团队协作能力

由于某些竞赛需要团队参与，组队的过程必然会提高学生的领导能力和小组团队的协作能力。对于未来学习和工作，这些能力都是必不可少的。

04 探索更多可能性，选择适合的方向

竞赛和学科本身的学习有一定的区别，学生可以提前尝试不同类型的竞赛，这有助于他们在选科之前了解各个学科的内容，更好地选择适合自己的学习方向。

图源：Unsplash

如何判断自己是否适合参加竞赛？

很多人目前对于竞赛持观望态度，不确定自己是否适合参加竞赛，或者参加竞赛是否会影响目前的学业。

实际上，可以从三个方面来判断自己是否适合参加竞赛。

首先，问问自己是否对某一学科或竞赛有浓厚的兴趣，是否对挑战抱有热情。

深入学任何一门学科，都需要兴趣的支撑，这是学竞赛的第一个前提。就算你有强烈的目标，只要没有强烈的兴趣，同样很难坚持下去。

这里的兴趣是深层次的，是内在对于某个学科的知识的渴望与探求，而不是被表象所吸引，浅层次的兴趣。

其次，是探究精神，探究精神意味着深入挖掘现象背后的原理。

以有机化学为例，如果你只关注化学反应本身而忽视了反应历程的探索，那很难建立不同反应之间的联系。当遇到复杂多变的情况时，你就可能不知所措，更别说在化学竞赛中表现出色了。

最后，就是学有余力。

竞赛涉及的内容比课内知识更深入，需要大量时间才能掌握。对于学生而言，要想在竞赛中表现出色，必须确保自己的课内学习不受影响。因此，具备充裕时间和余力是学习竞赛的前提条件之一。

图源：Unsplash

当然，对于希望参加竞赛的同学而言，重要的是追求优质而非数量，关注内在价值而非口头名声。

如何判断一个竞赛并非“水赛”？

01 主办方背景

竞赛由政府机构、大学、学校联盟等权威性官方组织主办（以及相关评委资格），商业化程度较低。

02 覆盖范围

竞赛面向广泛的学生群体，具有较高的知名度，赛事的专业性得到保障。

03 获奖者比例

获奖比例被控制在较低水平，这是为了保证竞赛的含金量，例如 AMC12 只有全球前 5% 的获胜者才能继续参加 AIME。

04 院校重视程度

像 UKCHO/BPHO/BBO/AMC 等竞赛，都是英美名校推荐参加的项目，从侧面证明了这些竞赛的权威性、可信度、知名度和专业性。

好啦，以上就是关于国际竞赛的介绍，一般在国际学校就读，参加各类国际竞赛的机会也比较多，因为很多比赛举办方会直接来邀请这些学校参赛或作为中国区考点。

想出国的同学一定要规划好自己的留学申请，针对性地参加比赛进行背景提升。在对竞赛安排较为熟悉且有一定基础的情况下，可以尝试参加多维竞赛，进一步提升自己的综合能力。

大大小小的国际竞赛很多，其实并没有我们想象的那么遥不可及，如果很了解自己的兴趣和优势所在，可以在这个领域的国际竞赛多花点时间探究探究，说不定能离自己心目中的名校Offer更近一点哦！

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▌来源：各竞赛官网，Unsplash

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