不光是女性，男人对于年龄也十分敏感，但凡别人问起年龄来，也学会了支支吾吾、遮遮掩掩，也会心存介意。但很多上了年纪的男人对穿衣打扮又特别的无所谓，放任老态、放飞自我，任凭老态、油腻持续发展。

其实，想要摆脱年龄的困扰，不是害怕别人提及年龄问题，而是自己要懂得在穿衣打扮上多花心思，规避穿搭雷区，学会正确的穿法来掩饰年龄，达到减龄气质的效果。

本期内容，就来聊聊六七十岁男人身上容易加重老态与油腻感的3个雷点，看看你有吗？

一、头发稀疏，老态毕现

对于六七十岁男人来说，最害怕也最常见的就是“头发稀疏”，伴随着年龄增长，发量少甚至是秃头现象极为正常。

头发稀疏不仅显老，还容易暴露脸部缺点，如太阳穴凹陷、发际线高、脸大、皱纹等等。所以说，想要避免老态毕现，拯救“头发稀疏”问题是关键！

【如何改善？掌握2种方法】

① 尝试寸头

头发稀疏、或是出现秃头的迹象，若是留长发掩饰只会更加暴露老态，看起来违和更显老。不如直接把头发剪短，以寸头形象示众，既省去了打理发型的繁琐步骤，同时也能弱化头发稀疏问题，看起来更加干练有精气神。

② 佩戴帽子

还可以采用“掩饰法”，即佩戴帽子修饰，利用帽子对于头脸的包裹性，来掩饰头发稀疏、秃头问题，照样可以扬长避短，让自己看起来更加年轻有范儿。对于帽子的选择别太复杂，基础的棒球帽、冷帽、报童帽就是百搭款。

二、穿老年装，加重老态

在穿搭上，则涉及到选款和搭配的问题。“老年装”被誉为是显老的罪魁祸首，加重老态，显老10岁不止。

因为老年装的款式都很老土，配色暗沉、风格俗气，穿在身上既不衬托肤色，对身材和气质也没有任何修饰作用。

【选对服装、注意搭配，年轻不止10岁】

① 多穿无龄感基础款

相比之下，基础款的服装优点在于款式、配色和风格没有特定的年龄限制，任何年龄段的人都能驾驭。同时又不会因为风格太夸张，而给人强行装嫩的违和感，气质可以拿捏得刚刚好。并且基础款在搭配上不容易出错，没啥时尚技巧的六七十岁男人也能驾驭，

② 色不暗沉不花哨

服装的颜色，对于整个人的视觉年龄、气质品位的影响是标杆见影的。六七十岁男人选择的服装颜色不能太暗沉，也不能太花哨，否则不是显老就是装嫩。以基础色为主，懂得拿捏色彩之间的搭配关系，深浅结合丰富造型层次。

③ 基础款+时尚款混搭

在搭配上，最实用的方法就是“基础款+时尚款”混搭，既能保留中老年男人成熟稳重的气质，同时也不会显得太过落伍，一定的时尚设计感可以为造型增加亮点。比如西装配灯芯绒休闲裤和运动鞋，半正式半休闲造型可以满足不同场合需求。

三、弯腰驼背，气质全无

生活中很多六七十岁的男人，明明面部状态保养得还不错，但看起来就是很老气像八十岁，最关键的原因就是体态。

体态是气质的根本，弯腰驼背、脖子前倾等不良体态问题，都会让你气质全无，视觉年龄显老10岁不止。

【如何做好体态管理？记住这2点】

① 养成良好的习惯

很多不好的体态问题，都是不良生活习惯导致，比如长时间低头玩手机，站姿坐姿不正等。因此，想要改善体态问题，就得“对症下药”，养成良好的习惯，走路记得挺直腰板，不要长时间低头干一件事情，遵循“坐如钟、站如松、行如风”的原则。

② 适当进行运动锻炼

其次就是运动锻炼，俗话说“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。年纪大了更要养成坚持锻炼的好习惯，快走、慢跑、瑜伽、打太极，这些基础性的运动难度系数低，既能让身心更健康，体态也会得到改善。

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