男人40一枝花，到了中年阶段沉淀下来的成熟稳重之气，是中年男人最难能可贵的品质。但是，生活中很多男人的花期却很短，刚步入中年就老态毕现，油腻十足，这是为何？

抛开年龄因素，以及岁月在脸上、身材上留下的痕迹，致使中年男人油腻的根本因素还是“不会打扮”。

同样的年纪，“会打扮”VS“不会打扮”的男人，形象气质差距真的不是一点点，懂得穿衣打扮的人，往往看起来更年轻，4、50岁也能打败30岁。

在打扮方面，日本中年大叔们可以说是“反油腻”的天花板，同是亚洲人，身材、肤色都非常相似，他们的穿衣打扮也适用于国内的中年男人。

一、衣不花，选对款式并合理搭配

① 不穿老年装，多穿基础款

对于中年男人来说，穿衣最大的禁忌就是“老年装”，款式老土、配色暗沉或艳俗，显老的“罪魁祸首”。

而日本的中年男人却从不穿老年装，以基础款作为日常主要服装，从视觉上弱化年龄感，哪怕是四五十岁，也能穿出30岁的既视感。

② 色不花哨，以简为佳

颜色是穿搭中非常重要的因素之一，直接影响着穿着者的肤色、气质、年龄感，以及整体造型的时尚完成度。

很多中年男人习惯性穿一些暗沉老气的颜色，如黑色、藏青色等，而日本大叔却不拘泥于基础色，只要不花哨，白色、牛仔蓝、大地色也能穿出减龄气质。

③ 尝试叠穿，强化风格

在搭配上，单穿虽然简单，但也容易暴露老态和廉价的品位，反之，“叠穿”将不同款式风格的单品组合在一起，更有助于强化风格。

日本大叔就做了很好的示范，比如在西装外面叠加针织衫作为披肩，弱化了造型的正式感，整体给人更加洋气高级的感觉。

二、裤穿宽，掩饰腿粗、腿型问题

（1）了解“宽腿裤”的优势特征

宽腿裤，顾名思义就是一种“裤腿偏宽的裤子”，比直筒裤宽松，但又比阔腿裤稍微收敛了一些，对身高的包容性很高。

很多男人到了中年以后，发福长胖导致腿粗、腿型不直，而宽腿裤刚好可以掩饰这些缺点，扬长避短起到更好的塑形效果。

（2）“宽腿裤”款式丰富，选择空间大

宽腿裤强调的是裤型，而在款式和风格上，却有很多不同类型可供选择，满足了不同人群的审美喜好和穿搭需求。

日本大叔上身频率较高的西装裤、牛仔裤、工装裤等，以基础裤型为基础，通过加宽裤腿设计，对身材更加包容。

三、发不乱，推荐3款帅气有型的发型

01.前刺短发，干练帅气

短发是中年男人最不易出错的发型，以不挑年龄的前刺为例，两侧推出渐变层次感，后脑勺适当饱和蓬松，顶部头发稍微去短打薄，打理时将刘海往上并朝前，露出整体面部和五官。无论你平时穿着休闲还是偏商务，都能轻松驾驭该款发型。

02.三七分背头，绅士有型

如果是注重品位的中年男性，则可以尝试三七分背头发型，风格偏正式，给人一种绅士高级的感觉。背头发型最关键的在于打理，借助啫喱或发泥，先将头发抓出形状，呈现出半油头的效果，最后喷一点发胶定型即可。

03.纹理烫卷发，雅痞洋气

本身时尚表现力好，且平时比较注意穿衣打扮的中年男人，则可以尝试纹理烫卷发，增加雅痞气质。需要注意的是，纹理烫发不是为了烫发而烫，而是为型而烫，以大卷为主，卷得弧度看起来自然，才更方便日常打理造型。

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