年轻时，穿衣打扮可以随心所欲，即便呈现出来的造型不如人意，也会因“年纪小”而被包容。中年后，随着容貌、身材的变化，若是再穿搭上踩中雷区，就会被贴上“油腻、老气、显胖”的标签，代价实在是太高！

因此，男人到了中年阶段后，若是不像被人诟病为“油腻大叔”，在穿衣打扮上就要避免踩雷，开启“反油腻”的战术！

以下这“3不原则”：衣不宽松、裤不紧身、不塞衣角，只有做好了这3点，才能让花期变长，不油腻更有型~

一、衣不宽松，选款时要记住这3个要点

① 版型合身，注意肩线

很多人男人到了中年以后，若是没有养成坚持健身锻炼的习惯，身上的肉就容易变得松弛，随之有发福长胖的趋势。

因此，选择的衣服就要避免太宽松或太紧身，以合身为主，强调肩部位置的立体感，让肩部看起来不那么拉垮，平衡整体身材。

② 长度不过臀，齐腰更显高

衣服长度，直接决定着腰线高低，以及整体身材比例塑形。太长的上衣，穿起来直接掩盖了腰线，整个人就会看起来显矮显胖。

建议选择上衣时，对长度要求不过臀，如果是小个子的话，最好是以齐腰短款为主，通过明示腰线来优化身材，达到显高效果。

③ 风格不扮嫩，成熟稳重为佳

有的中年男人为了让自己看起来更年轻，会偏爱一些风格过于年轻时尚化的上衣，但是穿上身后效果不如人意，反倒有种强行装嫩的感觉。

风格决定年龄气质，选择的上衣尽量以基础款为主，简约风、减龄风的款式，贴合中年男人成熟稳重的气质，也更加百搭。

二、裤不紧身，这样选才显瘦又得体

（1）裤腿要直筒，修饰腿型

挑选裤子时，首先要避免紧身裤，包裹感太强，容易勒腿、卡裆，穿起来还不得体；其次是阔腿裤，虽然能掩饰腿型问题，但一般人很难驾驭。

裤腿尽量以直筒为主，或是偏宽松的宽腿裤型，适当增加余量掩饰腿粗、腿型不直，也不会因身高、气质方面的因素难以hold住。

（2）长度及脚踝，视觉上更显高

对于长度的选择，不建议中年男人穿太长的拖地裤，过于个性时髦，有悖于年龄气质；其次是七分、八分裤也要避免，容易缩短腿型。

若是想要显高显瘦，裤长及脚踝为佳，适当增加脚踝露肤，强调纤细部位营造显瘦效果，视觉上也能拉长腿部线条。

（3）颜色要简单，适配性高更百搭

颜色决定着整体造型时尚美感，以及塑形效果。颜色鲜艳花哨的裤子，容易膨胀视觉，显胖显腿粗，也不符合中年男人的气质。

因此，裤子颜色尽量越简单越好，经典的黑白灰，显气质的大地色，或是减龄时髦的工装绿、牛仔蓝都是不错的选择。

三、男人到了中年，“不塞衣角”，这样穿也可以显高

01.选对上衣款式，利用版型明示腰线

硬将上衣下摆塞进裤腰，显得过于刻意做作，还容易勒出小肚腩。最简单的方法，可以选择齐腰短款上衣，或是带有螺纹下摆的款式，利用版型特征来明示腰线位置，拉长腿部线条，塑造完美的三七分身材，照样显高显瘦。

02.“塞”得自然一些，避免刻意感

高段位的“塞衣角”，绝不是将整个下摆全部塞进去，而是先塞进去，再扯出来一点，用衣服掩饰裤腰位置，但又缩短了上衣下摆，同样也刻意起到明示腰线的效果。如果是衬衣的话，还可以塞一半衣角，显高塑形，也看起来更加时髦个性。

03.利用颜色对比，分割身材比例

以颜色作为分割线，上衣和下装选择不同颜色，衣服作为上半身的分界点，利用颜色也刻意划分身材比例。不过需要注意的是，衣服不能过长，最长不能超过臀部，齐腰短款最显高；且裤长控制在及脚踝或齐鞋面位置，进而优化整体塑形。

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