豆子植物的一种果实，包括豌豆、绿豆、菜豆、大豆、蚕豆、小豆等。那种豆子的方法及过程介绍如下：

挑选出颗粒饱满的豆子种子后放在阳光下晾晒杀菌。土壤整平施足底肥，再将种子撒播在地块上，等待发芽。生长期间及时防除杂草，避免与豆子争抢养分。定期施肥、浇水，做好病虫害防治工作。