番茄炒蛋做法步骤图解

更新时间:2024-03-15 00:22:28作者:未知

番茄炒蛋做法步骤图解

对于番茄炒蛋的做法大家了解了多少呢?还不清楚的朋友请看下面的内容。

番茄炒蛋

西红柿炒鸡蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方

法简单易学,营养搭配合理,也符合大众口味。

西红柿,又名番茄、洋柿子。相传西红柿最早生长在南美洲,因色彩娇艳,人们对它十分警惕,视为狐狸的果实,又称狼桃,只供观赏,不敢品尝。现在它是不少人餐桌上的美味。鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。在丰富营养的同时,还具有健美抗衰老的作用。

在口感方面,它色泽鲜艳,口味宜人,营养丰富,细软中带有一点点弹性,伴随着阵阵恬淡的香味。番茄炒蛋的做法

番茄炒蛋的做法

1.鸡蛋打散,放小半汤匙的盐

2.番茄(要够熟)切好待用

3.热锅,放油(要比平时炒菜放多一倍油),看到油冒白烟时倒鸡蛋下去,边倒

4.边用锅铲打圈搅拌(油热够的话,你会看到倒下去的蛋液冒泡似的翻起来),鸡蛋都凝固了,基本OK,盛起

5.再放点油,切好的番茄倒进去,翻炒一下,小火上盖7分钟

6.看到已经有些番茄汁出来了,放糖,放鸡蛋翻炒,糖的量自己估计,试下甜度

7.开大火,汁收的差不多了,上碟(基本完成)

8.加分的一步,锅里还有不少番茄汁吧,大火把他熬粘稠了,铲起淋在菜上完成~(这汁最好吃了,我把锅铲的都添了--...)

本文标签: 番茄炒蛋做法步骤图解  

为您推荐

番茄炒蛋做法步骤图解

对于番茄炒蛋的做法大家了解了多少呢?还不清楚的朋友请看下面的内容。 番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方 法简单易学,营养搭配合理,也符合大众口味。 西红柿,又名番茄、洋柿子。相传西红柿最早生长在南美洲,因色彩

2024-03-15 00:22

辣椒油的做法步骤

对于辣椒油的做法不知道大家知道多少,今天我给大家介绍一下 辣椒油的做法 1. 准备材料:干红辣椒、花椒、姜片、八角、桂皮、白芝麻(熟的)。 2. 无油的冷锅倒入干红辣椒与花椒,小火慢慢炒1分钟左右关火。 3. 待冷却后,取1/3用研磨机磨成辣椒粉末。 4. 另外2

2024-03-15 00:22

胡萝卜汁的功效与作用

胡萝卜是一种味道甘甜,营养丰富的蔬菜。在我们的日常餐桌上,胡萝卜经常作为一种日常的菜肴,在餐桌上发挥着它的营养价值。胡萝卜能够榨成汁,这样饮用起来方便不少,又能最大程度的保留胡萝卜所有的营养价值。胡萝卜汁盛名在外,可是我们却不是那么料架它

2024-03-15 00:22

冬瓜炒虾仁材料和做法

冬瓜 的炒法多种多样,下面给大家介绍种 冬瓜炒虾仁 的做法: 介绍 冬瓜是夏秋的重要蔬菜品种之一,在调节蔬菜淡季中有重要作用,适宜市销、北运和出口,我国各地均有 栽培。夏末、秋初果实成熟时采摘。食用时先去皮,洗净,再去瓤。味甘淡,性微寒。本品含

2024-03-15 00:22

秀珍菇炒虾仁营养价值

秀珍菇可以说是一种非常有特色的一种菜,那么今天就给大家介绍介绍秀珍菇炒虾仁的营养价值,给大家具体分析分析: 1、秀珍菇: 秀珍菇不仅营养丰富,而且味道鲜美,蛋白质含量比双孢蘑菇、香菇、草菇更高,质地细嫩,纤维含量少;据福建省农业科学院运动土壤

2024-03-15 00:22

萝卜炖裙带菜

冬天食用萝卜可以很好的排毒养颜,那么萝卜炖裙带菜又是一种营养价值非常丰富的菜肴,今天就给大家来说说具体的做法 萝卜炖裙带菜 黄豆,是人们喜爱的食品。黄豆以及人们用它加工而成的各式各样的豆制品,是餐桌上常见的美味佳肴。黄豆不仅味美,而且具有很高的

2024-03-15 00:21