植物精油在人们生活中十分常见，但月见草精油在国内确实比较少见的植物精油，因为它主要出产在北美，国内市场上看到的月见草精油，多是进口而来，价格比较贵，人们对它的了解也比较少，今天我会对月见草精油做一个详细介绍，能让大家了解它的功效与作用，也能让大家知识这种精油购买以后应该怎么使用。

月见草精油的功效与作用

1、预防糖尿病

月见草精油中有多种活性成分，它能促进人体内糖类物质代谢，而且能维持人体内分泌的稳定，人们服用它以后，还能促进胰岛素再生，能提高胰岛素的活性，它能让人类血糖保持稳定，正常状态，能防止血糖升高，也能预防糖尿病。

2、预防动脉硬化

月见草精油还能净化血液，保护人类心血管，它能提高血管弹性和韧性，而且能增加毛细血管的通透性，能促进人体内血液循环，平时适量服用，可以防止动脉硬化，也能防止高血脂和高血压发生。

3、减肥瘦身

月见草精油还能加快人体脂肪分解和代谢，能抑制糖类物质向脂肪的转化，平时服用月见草精油，或者用它做按摩油，都能让体重明显减轻，它能减肥瘦身能让人们的身材变得越来越苗条。

月见草精油的使用方法

1、月见草精油平时可以放到泡脚水中用来泡脚，它能加快血液循环，也能滋养细嫩肌肤，而且能防止皮肤表面炎症发生，经常用月见草精油泡脚，可以去除脚臭，也能预防脚气和脚癣，另外还能缓解人类的风湿骨痛。

2、月见草精油还可以直接涂抹肌肤，原本皮肤干燥或者老化严重时，都可以涂抹适量的月见草精油，它能滋润细嫩肌肤，防止水分流失，并能增加皮肤弹性，除此以外月见草精油还可以加纯净水稀释以后制成保湿喷雾来使用，每天在洗脸以后适当喷一些，可以让皮肤保持水嫩细滑。