生活中有些爱美的女人想让胸部二次发育，想让第二生理特征变得更加明显，就特别想吃一些能丰胸的食物，那么通过食疗丰胸时吃什么最好呢？今天我会做这方面的介绍，能让大家了解食疗丰胸的最佳方法，也能让大家知道吃什么食物丰胸最有效。

食疗丰胸的最佳方法

1、木瓜炖鱼是食疗丰胸最佳方法之一，人们在需要丰胸的时候，可以准备半个青木瓜和一条新鲜的鱼，可以准备一条新鲜鲈鱼，也可以准备一条新鲜黑鱼或鲫鱼，在准备4碗清水和适量食用盐，把准备好的新鲜木瓜，要消掉果皮和里面的瓜瓤，并把它切成块状。

2、把准备好的鱼宰杀并处理干净切成段，在锅中放适量清水加热后，放入准备好的青木瓜块用大火烧开，然后用中小火炖半小时，随后再把切好的鱼块放到锅中一起煮，煮到锅中的鱼肉熟透以后，放少量食用盐调味，出锅后直接吃木瓜和鱼肉并喝汤就可以。

看看吃什么食物丰胸有效

1、猪蹄

猪蹄儿是一种具有丰胸效果的常见食材，而且它的丰胸效果特别好，在需要的时候可以把新鲜猪蹄儿剁成块儿以后，与花生米搭配在一起包煮成汤，煮好后直接吃猪蹄儿，吃花生病喝汤，每周可以吃二到三次。

2、葛根

在日常生活中多吃些葛根也能起到特别好的丰胸作用，因为葛根本身就是一种具有丰胸功效的保健食材，它能促进身体内雌激素分泌，而且能促进女性胸部二次发育，能让女性第二，生理特征更加明显，女人想丰胸的时候可以用葛根煲汤喝，也可以把葛根制成葛根粉以后用开水冲调后食用。

上面为大家介绍了食疗丰胸的最佳方法，也让大家了解了吃什么食物丰胸有效，以后爱美的女性在想丰胸时就多吃一些上面介绍的丰胸食材吧，食用后应该会有特别好的丰胸效果出现。