荷花粉，顾名思义，就是蜜蜂从荷花上所采的花粉，荷花以江南居多，一般荷花粉比较难采集，所以市面上很少有荷花粉，但荷花粉的功效非常的多，所以荷花粉作为出口蜂花粉之一，是蜂花粉中的贵妇。出口到国外的荷花粉，受到很多老外的追捧。今天我们就来说说荷花粉的作用与功效，有兴趣的朋友不妨来简单了解一下。

荷花粉的作用与功效

1、可以预防治疗前列腺疾病

因为荷花粉可以调节人体所有各个部位的器官的功能，还可以加速我们人体的新陈代谢，提高自身免疫力，最重要的是荷花粉所含的吲哚乙酸等成份可以很好预防和治疗前列腺疾病。所以荷花粉才会有前列腺疾病克星之称。

2、可以治疗便秘

荷花粉中有大量的膳食纤维可以加速肠胃的蠕动，长期服用荷花粉，可以保护肠胃健康，预防肠胃方面的疾病。另外荷花粉还有一个作用就是清除我们身体的垃圾。如果是女性更年期时，可以每天服用一些荷花粉，可以治疗女性更年期综合症。

3、有纯天然的美容养颜的功效

可以把荷花粉涂抹在脸部，可以使皮肤得到非常丰富的营养，使表皮细胞可以再生，长期使用，皮肤会非常的细腻，也会非常有光泽。荷花粉不仅可以外涂，还可以内服哦。内服的功效也非常多，比如调节女性的内分泌，还可以使肤色越来越白，越来越富有弹性，最重要的是还可以延缓皮肤衰老的速度。

4、可以抗幅射

荷花粉中含氨基酸，可以大大的提高免疫器官的发育，还可以抗幅射。

荷花粉的吃法非常多，可以直接食用，也可以加到粥里，和粥一起食用。另外还有一个小偏方，把蜂蜜和荷花粉放到一起，充分融合后，每天坚持服用，一次5克就可以。可以发挥荷花粉的最大功效。