野山姜很多人都听说过，但人们对它了解多不全面，不知道它到底是什么，也不了解他的具体功效，今天我会对野山姜做一个详细介绍，能让大家对它多一些了解，同时也会让大家知道野山姜泡脚对人体有什么好处。

野山姜是什么

1、野山姜是姜科植物的一种，这种植物颜色碧绿，拥有肥大的块状根，这种块状根收取以后可以供人类食用，也能入药，它的学名叫黄精，是一种能补中益气增强体质的中药材。平时人们可以用野山姜泡茶或者泡酒喝，能让人体吸收丰富的营养，也能保健身体预防疾病。

2、野山姜还是一种具有滋补功效的保健食材，人们使用它能吸收丰富矿物质和多种维生素，这些物质能加快人体代谢，并能提高身体各器官功能，也能增强人体的抗原抗病毒能力，人们把新鲜的野山姜收取以后洗净切成片状，加入自己的喜欢的调味料能制成美味的凉拌菜。

野山姜泡脚有什么功效

1、祛风除湿

野山姜泡脚能加快人体内血液循环，并能促进失独代谢，它能防止人类因湿毒过重而出现风湿骨痛和关节炎，更能预防湿热脚气和身体浮肿等多种不良症状发生，人们在需要时可以把野山姜洗净以后切成片状，入锅加清水煎煮，煮好以后的药液可直接用来泡脚。

2、活血化瘀

活血化瘀疏通经络，消肿止痛，都是人们用野山姜泡酒的重要功效，他不但能加快人体内血液循环，还能让淤血尽快消散，更能提高筋骨健康水平，而他孩子的药用成分通过足底反射区被人体吸收后，还能消除人体内的炎症与病毒，他对人类经常出现了淤血肿痛，关节肿痛以及肢体麻木等症都有良好调理作用。