红枣银耳莲子汤的做法 红枣银耳莲子汤的功效及禁忌

更新时间:2024-04-12 00:27:37作者:佚名

红枣银耳莲子汤的做法 红枣银耳莲子汤的功效及禁忌

红枣银耳莲子汤是生活中最常见的养生汤,它是以红枣银耳和莲子以及百合,还有冰糖为主要食材经长时间熬煮以后得到的,但对它的具体做还有人不了解,今天我会做这方面的介绍,不但能让大家了解红枣银耳莲子汤怎么做,也能让大家了解它的功效与禁忌。

红枣银耳莲子汤的做法

1、红枣银耳莲子汤在做的时候需要准备银耳一朵,红枣10个,雪梨一个,莲子适量,冰糖七八块,百合一小把,把准备好的百合和莲子要提前用清水清洗浸泡银耳也要用清水泡发。

2、泡发以后的银耳清洗干净,撕成小朵以后,直接放在干净的养生锅中,加入准备好的红豆莲子百合,再放入切好的雪梨块,最后放入足量清水加热煮开,再用小火煲煮50分钟,这时好喝的红枣银耳莲子汤就已经做好。

红枣银耳莲子汤的功效

红枣银耳莲子汤不单滋味,口感诱人,营养价值还特别高,而且基于有滋阴润燥化痰止咳的重要功效。除此以外,它对人类身体还有明显滋养作用,能为人体补充丰富营养,可提高身体多器官功能,并能滋养细嫩肌肤放慢人体衰老速度。

红枣银耳莲子汤的禁忌

红枣银耳莲子汤在煮的时候都会放入一定数量的冰糖,而且红枣也是一种高糖食材,那些患有高血糖的人禁止吃红枣银耳莲子汤,除此以外,红枣银耳莲子汤再做好以后,要尽快使用隔夜的红枣银耳莲子汤不能再吃,因为长时间存放以后会有一些有害物质出现,会危害人们的身体健康。

上面为大家介绍了一些与红枣银耳莲子汤相关的知识,能让大家知道红枣银耳莲子汤的做法功效与禁忌分别有哪些,如果大家也喜欢这种养生汤可以自己试着做一些,食用后会有特别好的养生功效出现。

为您推荐

红枣银耳莲子汤的做法 红枣银耳莲子汤的功效及禁忌

红枣银耳莲子汤是生活中最常见的养生汤,它是以红枣银耳和莲子以及百合,还有冰糖为主要食材经长时间熬煮以后得到的,但对它的具体做还有人不了解,今天我会做这方面的介绍,不但能让大家了解红枣银耳莲子汤怎么做,也能让大家了解它的功效与禁忌。 红枣银耳

2024-04-12 00:27

刺苹果可不可以吃 刺苹果泡酒能治什么病

刺苹果是一种外表与苹果十分相似,但外表带有大量细刺儿的野生水果,它在中国东北林区比较常见,有些地区也喜欢把它叫做刺梨。这种水果营养丰富,药用价值也很高,是泡制药酒的重要原料。那么刺苹果成熟以后能不能吃呢?人们用它泡酒能治什么病呢? 刺苹果可

2024-04-12 00:27

新鲜金丝蜜枣的功效与作用及食用方法

新鲜金丝蜜枣是一种新鲜的水果,是红枣的一种,它多在每年秋天大量成熟上市,这样的枣在采摘后洗净就能直接吃,味道甘甜口感脆嫩。新鲜金丝蜜枣,不但口感好,营养价值也特别高,对人类身体有一定保健作用,下面是对它功效作用以及食用方法的具体介绍,能让

2024-04-12 00:27

蜜黄皮的功效与作用

蜜黄皮是一种酸甜诱人的美味食品,它是以水果黄皮为主要原料加入水冰糖和蜂蜜的,经小火熬煮后得到的美味食材,它既能为人体补充丰富营养,又能滋阴润燥化痰止咳,下面是对蜜黄皮功效与作用的具体介绍,需要的人可以重点看一看。 蜜黄皮的功效作用 1、开胃消

2024-04-12 00:27

野核桃皮的功效与作用及禁忌

野核桃皮也叫青皮,是野核桃果实外层包着的青绿色果皮,人们把它取下以后晒干能入药,它入药以后能防癌抗癌也能止痛止痒,野核桃皮的功效与作用还有很多,但它在使用时也有一些禁忌,大家最好在使用野核桃皮以前多做了解。 野核桃皮的功效与作用 1、舒通经络

2024-04-12 00:27

女人每天吃核桃的好处

核桃是生活中特别常见的坚果食材,人们经常会吃,而且有些女人喜欢每天吃核桃,据说这样能保健身体延缓衰老,那么女人每天吃核桃的好处有哪些呢?想具体了解可以和我一起去看看。 女人每天吃核桃的好处 1、提高心脏功能 女人每天吃核桃能提高心脏功能,可防

2024-04-12 00:27