粗粮保健粥配方 粗粮保健粥营养价值
2024-04-13
更新时间:2024-04-13 00:31:22作者:未知
自制丰胸食物乳房的发育已经不仅仅代表的是女性的特征,现代人还认为大臀部和大乳房的女性比较性感,丰满高耸富有弹性的乳房是成熟女性青春美丽和健康的象征。所以女性们对自己的乳房发育情况越来越关注,那些乳房过小的女性们甚至连自信都会降低。
自制丰胸粥
乳房的发育已经不仅仅代表的是女性的特征,现代人还认为大臀部和大乳房的女性比较性感,丰满高耸富有弹性的乳房是成熟女性青春美丽和健康的象征。所以女性们对自己的乳房发育情况越来越关注,那些乳房过小的女性们甚至连自信都会降低。下面就介绍5款自制丰胸食物的饮食疗法及家庭制做方法供您参考,行之有效哦!
一、小米油汤
取小米250g洗净,置砂锅内加水煮稀粥到浓稠状,取其表面厚汤食之。每日1次,长期服食,可滋阴,补肾,有令丰满乳房、健美肌肤之功效。
二、莲子糕
莲子100g,去心煮烂后捣成泥。再取粳米100g,加水蒸熟与莲肉混匀,放入容器中待冷切决,撒上白糖即可食用,此方有健脾,补虚之功效,常食有增肥丰乳的作用。
三、羊肉粥
新鲜羊肉150g,洗净切成肉丁与粳米100g,同入沙锅内加水煮粥,等粥稠时加食盐、胡椒粉、葱花、生姜调味即可,每日早晚趁热服食,此方具有益气补虚,温中暖下,壮骨健脾,丰乳肥健等作用。
四、红枣米汤羹
粳米100g、红枣10枚。粳米洗净红枣去核,一同入砂锅内,先用武火煮沸后以文火煨熬成浓米汤,用砂糖适量调味即可服食,常食此方有补虚损、益气血、增肥丰乳之功效。也可用于脾胃虚弱、食欲不振、贫血等症。
五、猪皮胶冻
新鲜猪皮1000g,去毛洗净,加水适量以小火煨炖到肉皮烂透、汁液稠时,加黄酒250ml,红糖250g,调匀后倒入碗中,冷藏,可每日食用250g,常食猪皮,可使贮水功能低下的皮肤组织细胞得到改善,精血得到及时补充,还可使肌肤滋润丰满,减少皮肤皱纹,而且丰乳效果较佳。