粟米粥怎么煮 粟米粥的家常做法

更新时间:2024-04-13 21:25:18作者:佚名

粟米粥怎么煮 粟米粥的家常做法

粟米粥是一种能补脾健胃的养生粥,这种粥口感软糯细滑,容易被人体消化和吸收,而且具有浓郁的米香,很多人都喜欢吃,不过想煮出好喝的粟米粥也不是一件简单的事情,今天我就为大家介绍它的家常做法,同时也会让大家知道粟米粥应该怎么煮。

粟米粥怎么煮

1、粟米粥可以直接把粟米头洗干净以后入锅加清水煮,煮开后再用小火慢慢熬,熬到锅中的米全部软糯,汤汁也变得粘稠,以后可以关火,然后可根据自己的口味需要加入适量食用盐或者白糖调味,调匀以后就能直接吃。

2、粟米粥还能和其他粥类食材搭配在一起煮,在做的时候需要准备粟米五十克,小米三十克,红枣十个,桂圆十个。把准备好的所有食材全部淘洗干净,红枣,还有把它切碎去掉枣核,桂圆要去掉外壳,然后直接放在周锅中加清水,放适量冰糖一起煮开,再用小火,慢慢熬制成粥即可。

粟米粥的家常做法

1、粟米粥在做的时候需要准备粟米八十克,南瓜一百克,冰糖适量把准备好的南瓜洗净后,去掉南瓜皮,再去掉里面的瓜瓤,得到了南瓜果肉,切成小丁准备好的粟米淘洗干净以后入锅,放入切好的南瓜,再放入清水和准备好的冰糖一起加热煮开,煮开后用小火慢慢煲制成粥即可。

2、粟米粥在做的时候可以准备适量葱花和小青菜,把准备好的小青菜洗净以后切成碎末,再把准备好的粟米淘洗干净以后,入锅加清水煮制成粥,在粥煮到八成熟时放入准备好的葱花,再把切好的青菜末放到粥中,调匀后继续煮10分钟左右,最后放适量食用盐和麻油条本,调好以后出锅即可食用。

上面为大家介绍了粟米粥的家常做法,能让大家详细了解粟米粥应该怎么做,以后大家想喝粟米粥时就可按上面介绍的方法去做,做好以后的粟米粥肯定会特别好喝。

为您推荐

粟米粥怎么煮 粟米粥的家常做法

粟米粥是一种能补脾健胃的养生粥,这种粥口感软糯细滑,容易被人体消化和吸收,而且具有浓郁的米香,很多人都喜欢吃,不过想煮出好喝的粟米粥也不是一件简单的事情,今天我就为大家介绍它的家常做法,同时也会让大家知道粟米粥应该怎么煮。 粟米粥怎么煮 1、

2024-04-13 21:25

紫麦的功效与作用及禁忌

紫麦是一种营养价值极高的美味食材,它是燕麦的一种,但它表多为深紫色,其营养价值比普通燕麦要高很多,今天为大家介绍的是紫麦的功效与作用,同时也能让大家知道紫麦的食用禁忌有哪些。 紫麦的功效与作用 1、降低胆固醇 紫麦是一种低脂低热量的健康食材,

2024-04-13 21:25

草莓燕麦粥

草莓燕麦粥是一种非常适合当早餐的粥,特别是在冬天的时候那暖暖的感觉让人迷恋。 草莓燕麦粥 呙呙永远的啰嗦就是:早餐一定要吃!这款是个人早餐的最爱,营养素搭配全面且暖胃。浓郁的麦香加上牛奶的绸滑配上草莓的清甜, 能量的持续释放保证一个上午 的充沛

2024-04-13 21:25

黑苦荞米的作用与功效

苦荞米是生活中特别常见的杂粮,它是植物黑苦荞的种子,去皮以后得到的一种粮食能磨成面粉做馒头,也可以煮粥或者蒸饭吃,今天为大家介绍的是黑苦荞米的作用与功效,能让大家知道吃黑苦荞米有哪些好处。 黑苦荞米的作用与功效 1、预防三高 预防三高是黑苦荞

2024-04-13 21:24

藜麦的功效与作用 吃藜麦的好处

藜麦是一种有着谷物之母称号的米类食材,这种食材原产于南非的安蒂斯,后来引入到世界各地,现在这种食材在国内只有少量出产,人们对它还比较陌生,不知道它有哪些功效与作用,今天我就带大家走藜麦,能让大家对它和功效与作用多一些了解。 藜麦的功效与作用

2024-04-13 21:24

乌麦的功效与作用 吃乌麦的好处

乌麦是五谷杂粮的重要成员,它是禾本科植物乌麦的成熟种子,人们在收取他以后可以把它磨成乌麦面食用了,也能把炒熟以后制成乌麦茶泡水喝,他能为身体补充丰富营养,并能保健身体,预防疾病,那么荞面到底有哪些功效与作用呢?平时人们吃乌麦对身体又有什么

2024-04-13 18:33