1、提子籽盆栽方法：准备一个透水性好的陶瓷盆，盆土需选择肥沃的沙壤土，播种前，将成熟的提子籽洗净晾干，晾干后将种子直接播种在准备好的盆里，播后覆一层细土，并浇适量的水，在生长期间修枝追肥，保持盆土湿润。2、提子籽的作用：提子籽具有增强免疫力的作用；具有保护胶原蛋白，改善皮肤，使得皮肤有弹性、有光泽的作用；能有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质的作用；抗辐射；起到保护眼睛的作用。

一、提子籽盆栽方法

准备一个口径为35-50cm且透水性好的陶瓷盆，盆土需选择肥沃的沙壤土。播种前，将成熟的提子籽洗净晾干。晾干后将种子直接播种在准备好的盆里，播后覆一层细土，并浇适量的水。在生长期间修枝追肥，保持盆土湿润。

二、提子籽的作用

1、增强免疫力

提子籽可以阻止自由基对人体细胞的破坏，具有增强免疫力的作用。

2、美容养颜

提子籽有皮肤维他命和口服化妆品的美誉，保护胶原蛋白，改善皮肤，使得皮肤有弹性、有光泽，还具有美白、保湿、祛斑等作用。

3、抗过敏

提子籽深入细胞从根本上抑制致敏因子组胺的释放，提高细胞对过敏源的耐受性。提子籽有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。

4、抗辐射

提子籽可以预防、减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，还能减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤的伤害。

5、保护眼睛

提子籽可以保护眼睛免受辐射损伤，起到保护眼睛的作用。