1、应该是在以往成绩的基础上完成的，不仅要考虑这一年，还要回顾上一年自己的工作或学习。符合自己对工作学习的长远规划，目标不能很空，要确切、细致。

2、列计划要整理和参考自己以前的数据，计划要科学，列计划中的目标不宜过多，要适当。人的精力是有限的，对待列出来的目标大目标要分化成各个小目标完成，并且设置相应的时间节点。

3、时间规划也很重要，列年计划要合理安排个人目标，要审视自己的目标有没有不合理的，有没有遗漏的，从而使计划更完善。