1、勤清洁，如勤洗手、洗脸，洗澡，勤换衣服，勤擦地等，一来可以增加环境湿度；二来可以减少灰尘。同时，使用保湿性能好的护肤品，也能有效清除人体表面的静电。

2、增加室内湿度，即适当增加室内湿度, 可在室内放一盆水，让水自然蒸发；也可在室内摆放一些花草，或经常在室内向地面喷雾洒水；用湿拖把拖地，用湿布擦抹物体；使用加湿器等保持湿度，就不易滋生静电。

3、尽量穿纯棉的衣服，减少穿化纤类衣物，羊毛衣服也是造成静电的常见因素。冬季选择棉质衣物则相对会好一些。

4、家用电器所产生的静电荷会被人体吸收并积存起来，当你关上电视，离开电脑以后，应马上洗洗手、洗洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。

5、饮食方面要多喝水，多吃一些补充钙质和维生素C的食物，适当增加维生素族群和酸性食物的摄取，能维持正常的电解质平衡。