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2024-01-15
冬季吃东西要注意教案，过冬的食物教案
更新时间：2024-01-15 14:03:14作者：无忧百科
1、在冬季饮食一定要清淡软化，易消化，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一定要避免吃辛辣刺激性以及热量高的食物。
2、在冬季的话很容易导致上火的，如果是吃了过多辛辣刺激性的食物或者是热量高油腻的食物的话，就有可能会导致上火的现象的。
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更新时间：2024-01-15 14:03:14作者：无忧百科
1、在冬季饮食一定要清淡软化，易消化，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一定要避免吃辛辣刺激性以及热量高的食物。
2、在冬季的话很容易导致上火的，如果是吃了过多辛辣刺激性的食物或者是热量高油腻的食物的话，就有可能会导致上火的现象的。