人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

　　走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

　　生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

　　运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

　　关于运动的励志名言

　　1、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

　　2、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图

　　3、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

　　4、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

　　5、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

　　6、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特

　　7、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。

　　8、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。——卢棱

　　9、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

　　10、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

　　11、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!——古希腊格言

　　12、生命在于运动。——伏尔泰

　　13、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

　　14、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

　　15、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

　　16、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

　　17、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭

　　18、殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培

　　19、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

　　20、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

说出一句关于劳动的名句

劳动致富，勤劳发家。

网络照片。

运动的目的是什么

感谢，现在运动健身越来越深入人心，而且更多的人加入到运动行列中来，无论是健身房里的健身达人，还是游泳池中的游泳人，还是广场上的大爷大妈，以及一些户外运动爱好者。 在他们心中运动都占有非常重要的位置，因为运动可以带来他们渴望的快乐，比方说健身房中撸铁的朋友们，就是为了强健的体魄，魔鬼般的身材。也有些朋友在强身健体的同时也为了放松身心，在这里忘记生活工作中的烦恼和压力。 也有些把运动作为一种坚持，锻炼自己的身体的同时磨练自己的意志，确实有些时候坚持比努力更可怕。还有些朋友运动可能是为了应付繁重的工作，为身体做保养。当然，也有部分朋友把运动当做是一种消遣和娱乐，在运动中交友，交流情感，让自己的生活不枯燥。强身健体的同时，让生活更幸福。 其实，众网友已经说出了大部分人运动的目的，在这个快节奏的社会中，我们应该多留出一些时间为了自己的健康去运动，因为运动真的可以改变我们的精神状态，提高我们的身体素质，丰富我们的生活。

动漫中有哪些念念不忘的名句

今天来聊一下《白色相簿2》里的一些名句吧。

因为这个故事实在太有名，在B站里也经常看到有人刷里面的弹幕“又到了白色相簿的季节”或者是“你为什么那么熟练啊”“明明是我先来的”“为什么会这样呢”之类的。

说来也有意思，这些名句在动漫播出时没有引起任何波动，但却在播出几年后大火特火，那些名句更是被无数人传颂，接下来我就为大家盘点一下这些有意思的名句。

首先我先对白色相簿的故事做一个简要的介绍。（以动漫为主）白色相簿大概讲述了春希（男主）为了能够在校园祭上面成功演出而召集成员，从而结识了学园偶像小木曾雪菜跟同班同学东马和纱。在彼此的相处下，三人的羁绊开始慢慢加深。一面是渴望爱情跟友情的雪菜，一面是表面傲娇实则深爱的和纱，他们围绕着男主发生了一系列故事，但结局却难免的走向了虐恋。

1，胃病（胃痛，胃药）

其实胃病，原本是指白色相簿的原作游戏里面，人物因为生气，有压力，而导致的胃痛，并没有别的含义。但是到了白学兴起后，变成了专门形容三角恋（虐恋）而给人带来的感受。在这个梗普及之后，只要是出现类似修罗场，捉奸现场等之类的场景，观众大佬们的胃病就都会犯上一波。

2 ，又到了白色相簿的季节

又到了白色相簿的季节，原作中并没有这句话。而这句话的流传这是因为作品本身的令人胃疼达到了一定程度，所以导致了白色相簿成了虐恋的代名词。所以一旦前方有三角恋虐恋的场景出现，这句话就会被刷在弹幕上，然后无限刷屏。当然了，这是梗的原意。由于白色相簿的官宣图中有一个白色灯影下的场景非常的唯美，因此经常被其他动漫借鉴。结果就导致了其他动漫凡是出现类似的月下灯影的场景，大家都会刷一波白色相簿的季节，其实这是一种误解~

3，白学家(白学现场）

所谓白学家，其实也没有太过高深。只是单纯指看过或者玩过白色相簿的动漫或者小说并且使用其中一些梗的人。白学现场类似于第二条，也是指虐恋（三角恋，现场捉奸）之类的场景。而且2,3两条经常会一起出现。与之类似的词语还有“春学家”（我永远喜欢雪之下雪乃），大概意思也是泛指对春物这部动漫很喜欢的观众。（或者有自己独特理解的大佬）

4，你为什么那么熟练啊

这句话出自白色相簿2动漫第十一话。男主春希通过之前与二人的交往，逐渐发现自己其实深爱的是东马，于是跑去跟东马摊牌。大雪中，二人袒露了自己的心声，正视了自己的内心。春希认为时机已到，一个健步上去吻住东马（过程省略），东马回过神来，一个巴掌打到了春希的脸上，并说出了这句响彻二次元圈的台词“你为什么这么熟练啊”（其实后面还有一句：你俩到底亲了多少次了）后来，由于这句台词太过有冲击力，导致了许多动漫出现类似场景就会躺枪。具体如下↓↓↓

5，为什么会变成这样呢

这又一灵魂性台词是白色相簿2结尾雪菜所说。最后一集，东马决定出国，离开雪菜跟春希。于是便决定在离开之前跟春哥做一些羞羞的事（此处省略XXX字）。第二天，东马离别之际，春希赶到了机场。一番嘴炮后，东马跟春希忘我的亲了起来。一旁看的雪菜则说出了这句话，故事至此戛然而止。白2的故事宣告结束。

6，世界名画

基本上解释类似于第五条。至于为什么叫“世界名画”，我想这个图片表现的应该算非常明显了。

7，党争

其实党争这个词，真的不来源于白色相簿。但是，白色相簿里党争的撕逼程度绝对可以名列前三（我不敢说第一，因为还有类似RE:0跟春物）。东马跟雪菜，基本上势均力敌，东马略弱。不同于其他动漫，白色相簿里面的双女主基本上受到观众的喜爱是差不多的。从剧情来看，一但雪菜占了上风，东马就显得很落寞。而一但东马占了上风，雪菜也显得很可怜。无法去实实在在讨厌其中的任意一方。

因此，类似“东马小三”“雪菜碧池”之类的弹幕被疯狂的刷出来足为奇了。

其实白色相簿系列留下的梗实在不少，在这里就不一一介绍了。

梗，说到底是一种文化现象。因为一些有冲击性的台词或者场景深深地被漫友所牢记，大家看到类似的场景就会形成既视感，从而刷出来类似的话。久而久之就形成了一种约定成俗，梗也就出现了。

我们经常能在弹幕里看到有人自称白学家，春学家。希望这些人能理性的玩梗，不要看到虐恋就是胃痛，也不要因为男女主之前随便出现一个异性就刷白学。

与此同时，也希望那些不太了解有关白学之类内容的小伙伴们在看过后，可以能够理解他人的理性玩梗，营造一个友善的交流评论环境。

运动减肥的问题

传统有氧运动、对健康有增益，但并不能帮你高效减肥！

因为人体有一套很牛逼的体重调节机制，你多动，它就会让你多吃少支出，帮你稳定住一个固定热量消耗范围，不让你瘦……

想要靠运动实现减重，关键不在运动量，而在运动强度！

高强度运动，除了能增加热量消耗，更重要的是，可以改变身体利用和储存脂肪的方式，让身体真的想瘦。推荐高效减脂运动类型：中大重量的大肌群抗阻训练+高强度间歇训练HIIT。

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鲁迅先生的名句你记得多少

鲁迅妙语名言

1、时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。

2、 我好像是一只牛，吃的是草，挤出的是奶、血。

3、其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。

4、哪里有天才，我只不过是把别人喝咖啡的时间都用在工作上了。

5、惟有民魂是值得宝贵的，惟有他发扬起来，中国才有真进步。

6、愈艰难，就愈要做。改革，是向来没有一帆风顺的。

7、必须敢于正视，这才可望敢想、敢说、敢做、敢当。



8、曾经阔气的要复古，正在阔气的要保持现状，未曾阔气的要革新，大抵如此，大抵！

9、人类总不会寂寞，因为生命是进步的，是天生的。

10、事实是毫无情面的东西，它能将空言打得粉碎。

11、贪安稳就没有自由，要自由就要历些危险。只有这两条路。

12、假使做事要面面顾到，那就什么事都不能做了。

13、时间就是性命。无端地空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。

14、做一件事，无论大小，倘无恒心，是很不好的。



15、死者倘不埋在活人心中，那就真正死掉了。

16、改造自己，总比禁止别人来的难。

17、死亡的生命已经朽腐。我对于这朽腐有大欢喜，因为我借此知道它还非空虚。

18、但我坦然，欣然。我将大笑，我将歌唱。

19、待我成尘时，你将见我的微笑！

20、不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。



21、怀疑并不是缺点。总是疑，而并不下断语，这才是缺点。

22、纠缠如毒蛇，执著如冤鬼。激烈得快的，也平和的快，甚至于也颓废的快。

23、巨大的建筑，总是一木一石叠起来，我们何尝做做这一木一石呢？我时常做些零碎事，就是为此。

24、宁可与敌人明打，不欲受同人暗算。

25、明言着轻蔑什么人，并不是十足的轻蔑。惟沉默是最高的轻蔑------最高的轻蔑是无言，而且连眼珠也不转过去。

26、唯独革命家，无论他生或死，都能给大家以幸福。

27、凡事总需研究，才会明白。

28、生活太安逸了，工作就会被生活所累。

29、使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。

30、我的确时时解剖别人，然而更多的是无情地解剖我自己。



31、走上人生的路途吧。前途很远，也很暗。然而不要怕，不怕的人面前才有路。

32、人生最苦痛的是梦醒了无路可走。

33、谦以待人，虚以接物。

34、自由固不是钱所买到的，但能够为钱而卖掉。

35、哀其不幸，怒其不争。

36、悲剧将人生的有价值的东西毁灭给人看，喜剧将那无价值的撕破给人看。

37、伟大的心胸，应该表现出这样的气概——用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。

38、只看一个人的著作，结果是不大好的：你就得不到多方面的优点。必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来。倘若叮在一处，所得就非常有限，枯燥了。



39、中国虽发明火药，却只会用来放烟花炮竹；发明罗盘，也是用来看风水。

40、即使艰难，也还要做；愈艰难，就愈要做。改革，是向来没有一帆风顺的，冷笑家的赞成，是在见了成功之后……

41、我们中国人对于不是自己的东西，或者将不为自己所有的东西，总要破坏了才快活的。

42、在要求天才的产生之前，应该先要求可以使天才生长的民众。——譬如想有乔木，想看好花，一定要有好土；没有土，便没有花木了；所以土实在较花木还重要。

43、以人为鉴，明白非常，是使人能够反省的妙法。

44、友谊是两颗心的真诚相待，而不是一颗心对另一颗心的敲打。

中国历史上最打动你的名言名句是

1、“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”——这句话是三国时期蜀国刘备在白帝城临终时嘱咐儿子刘禅所说的，意在教育刘禅不可轻视小事情，劝勉他要进德修业，有所作为。不要因为好事小而不做，更不能因为不好的事小而去做。小善积多了就成为利天下的大善，而小恶积多了则“足以乱国家”。

2、“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。”这两句的大意是：“只要对国家有利，即使牺牲自己生命也心甘情愿，绝不会因为自己可能受到祸害而躲开。”这首诗作于一八四二年八月，林则徐被充军去伊犁途经西安，口占留别家人。诗中表明了林则徐在禁烟抗英问题上，不顾个人安危的态度，虽遭革职充军，有天大的委屈只要有利国家也无悔意。

3、“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，这句出自屈原的名作《离骚》， 《离骚》乃屈原的代表作。屈原疾楚怀王听之不聪也，谗谄之蔽明也，邪曲之害公也，方正之不容也，故忧愁幽思而作《离骚》。这首宏伟壮丽的政治抒情诗作于屈原放逐江南之时,是诗人充满爱国激情的抒忧发愤之作。 这句话的意思是路悠长而且很遥远， 要不断的去寻找真理。 表达了屈原一种思想感情：虽然现实很黑暗、很残酷，追求真理的道路很曲折、很遥远，但是“吾 ”（即屈原）也会不惜一切去寻求真理，表现出屈原勇于追求真理的执着、不屈、矢志不渝的无畏精神和坚定信念。

关于运动的口号

在学校每年的运动会是必不可少的，回想在起高中时候的运动会，我们班的运动会口号是雄邹邹气昂昂***班怕过谁，当然了这有一点玩闹的成分在里面。在每个学校的操场上，都一定会有这样的标语，每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。伏尔泰曾经说过生命在于运动。总之关于运动的标语有很多，但是运动不能仅仅停留在口号上，更重要的是需要实现，让自己的身体更加的健康。

黄巢写过什么流传千古的诗词名句

黄巢流传于后世的诗总共有三首，最著名的一句“冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲”，这样一说，相信很多人都会恍然大悟，原来张艺谋的电影《满城尽带黄金甲》是出自黄巢这个“反贼”啊。

其实，我最佩服的还真不是这一句，《题菊花》中“他年我若为青帝，报与桃花一处开”才是真有气势，本来，这菊花就是九月重阳前后才开的，可黄巢偏偏要向天理和自然挑战，今后我要是当了主宰春天之神，非要把这一现象改过来，命令菊花同桃花一样在春天开放，看看，这得有多狂妄，但从另一个侧面来说，也反映出黄巢敢于向威权挑战的宏伟气魄，与孙悟空“皇帝轮流做，明年到我家”倒有几分相似。而事实证明，黄巢也确实实现了他的梦想，只不过自然规律说说而已，任谁也改变不了，但他却建立了大齐政权，并在长安称帝，直接动摇了唐朝统治，加速了唐朝灭亡。

虽然黄巢的最终结局是败亡自杀，但其敢于抗争的精神和气概，却为后人称颂，完全对得住“冲天大将军”这个称号。

黄巢留下的三首诗，前两首都是借花言志，充满“反意”。

1、《不第后赋菊（咏菊）》

待到秋来九月八，我花开后百花杀。

冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲。

2、《题菊花》

飒飒西风满院栽，蕊寒香冷蝶难来。

他年我若为青帝，报与桃花一处开。

3、《自题像》

记得当年草上飞，铁衣著尽著僧衣。

天津桥上无人识，独倚栏干看落晖。

给你留下印象最深的郭德纲相声“名句”是什么

郭德刚场场都挂在嘴上一句话是：大家都爱玩耍，陪大家玩玩。