1、跟叛逆期孩子的沟通方法首先是家长态度要平等尊重，要放下居高临下的姿态蹲下来和他平等沟通，心平气和地让他说出他的想法，不要打断，认真倾听他的想法，最重要的是找到孩子的情感需求。

2、不要马上否定孩子的想法，要站在客观的角度肯定他的观点的可取之处，同时讲他的不合理的做法的客观事实，不进行道德评不和别的孩子比较。但是要让他知道家长的担心害怕的感受，让孩子感受到家长对他无条件的爱。