1、家长首先要控制好自己的情绪，要有耐心。同时，要反思自己的家庭教育系统，理一理家庭教育中的各种情况，夫妻关系、家庭氛围、亲子关系和沟通模式，看看孩子的心有没有对家长关闭。孩子的心已经向家长关闭的，就要寻求外部的帮助，老师、亲友、同学或者其他，寻找能够帮助孩子的社会资源。

2、深入了解孩子的需求，给予孩子更加独立自主和表达自我的机会。孩子的青春期这一阶段，家长不要吝惜对学生的赞美，善于发现学生的优点，满足学生追求卓越的渴望，给孩子提供展示自己的平台，家长将看到他们更好的表现。