1、从孩子小的时候开始，建立良好的沟通。不要等到孩子出现叛逆，才开始想该怎么办。应该从孩子小，从能够说话开始，就和孩子建立良好的沟通。跟他聊他喜欢的话题，也可以聊他在幼儿园的事，各种事都可以，没话找话说都行。慢慢地，孩子自然都会主动跟你聊天。

2、做好陪伴。不要因为工作忙，就忽视陪伴。作为我们成年人，可能会觉得每天都在跟各种人打交道，宁愿一个人有个安静的空间休息。可孩子不一样，孩子的天性就是活泼，思维跳跃，有时候甚至会觉得唠叨。但家长一定要耐心倾听。不要打击孩子。多和孩子一起玩，多陪伴他。让他感觉父母除了是父母而外，还可以是很好的伙伴。要让孩子把你当做是朋友，这样，就算随着年龄的增长孩子也不会突然就排斥和父母的沟通交流。

3、允许孩子有自己的秘密。每个人都有自己的秘密，所以不要要求孩子对你毫无保留。把孩子当作单独的个体，尊重他们的隐私，允许他们拥有自己的秘密。可以跟孩子说，爸爸妈妈尊重你的秘密，但是如果你愿意和我们分享，我们也会乐于倾听。这样能让孩子从心理上放松，避免在叛逆的敏感时期，因为心理压力过大而使得情绪更加起伏，从而变得暴躁易怒。

4、可以求助其他人。如果父母实在没有办法面对叛逆期的孩子，可以求助亲人里对孩子更有说服力的人。有的孩子就是，不怎么听父母的话，但是其他亲人里，他可能就特别服某个人的话，那么我们可以求助这位亲人和孩子沟通，安抚他的情绪，引导他往正确的道路上走。