1、培养孩子广泛的兴趣爱好。网恋与网瘾是分不开的。凡是有网恋的孩子，一般都是经常沉迷网络，精神世界空虚，没什么兴趣爱好。因此，父母可通过读书看报、唱歌跳舞、绘画、种花草、家庭旅游等，培养孩子多方面的兴趣爱好、充实孩子的精神世界。

2、重视与孩子平等地交流与沟通。父母不能只关心孩子的学习与生活，而且要关心孩子的思想，经常听听孩子的心里话;要针对青春期孩子易冲动的特点，帮助孩子学会分辨现实与虚拟，不受网婚虚拟情感的诱惑。

3、对成绩不好的孩子多鼓励，赏识孩子作出的一切努力，不要一味地批评，把孩子“逼”到网络世界中寻找虚拟的快乐。四要与老师保持经常联系，掌握孩子在校的全面情况，一旦发现孩子有什么异常，就要及时与孩子沟通，多去理解和关注孩子的成长。