1、树立自信心。给自己信心，不要自寻烦恼了，丑又怎么样，活的漂亮才是真本事，只要心灵美，勤奋上进，一样活的精彩，相信自己是最棒的。

2、不要受别人的影响：不要受别人影响，做自己觉得是对的事情，因为自身的自卑心理，可能会因为别人的一句“真丑，真胖”之类的话影响自己的心情，然后自责，这没有必要，你是给自己活的，又不是给别人活的，那么在意别人的话，受伤的还是自己！

3、有的人长的丑内心善良，比金钱财报强过几百倍、几千倍，别人金窝银窝不如我的狗窝，别人金山银山，自己不努力也无所谓。内心平静，安心过日子才是上策。想要美取代丑难于上青天，接受现实不想轮七八糟过去的过去，你也会开心快乐。

4、培养乐观的心态。从现在开始，每天都要微笑，虽然长得丑，但是要有乐观的心态，长相不是人生的全部，还有很多事情要去做。你微笑的面对生活，生活也会对你微笑。放下那些不开心的，时光有限，享受快乐人生才是最重要的。

5、适当的打扮。其实我们经常听到这样一句话，一个人的相貌三分靠颜值七分靠打扮，虽然说自身条件占有一部分因素，但是打扮占的因素更大。很多人长得很普通，但是化妆之后就完全像变了一个人，简单化个淡妆，换个适合自己的发型，选择适合自己身材的衣服，适当掩盖住自己的一些缺点，这样你就不丑了。

6、培养从容。走路慢一点，姿态自然从容；说话慢一点，声音小一点别人也能挺清楚。但这些都是形式而已，关键在于脑子不能慢。动作太快往往只是因为脑子太慢，所以想得太少不够周到。有演讲经验的人都知道，说话太快实际上更可能是因为紧张。越有能力的人越容易从容，因为他们的能力足以使他们掌控局面。从容不是能够模仿的，是靠实力养出来的。要记住你自卑，是因为你什么都没有，而最显而易见没有的，就是颜值，所以你自卑。而不是因为颜值低自卑，颜值低只是一个假象。