如果肝不好，可以选择一些有护肝养肝作用的茶，如下：

1. 枸杞茶：枸杞有益气补肾、滋补肝肾、强身健体作用，能够促进肝脏修复和保养。

2. 菊花茶：菊花有清热解毒、明目、降压、润肝作用，能够促进肝脏代谢和解毒。

3. 绿茶：绿茶富含茶多酚和维生素C等，能够清除自由基，防止肝脏氧化损伤。

4. 竹叶茶：竹叶茶有利尿、降血压、抗炎、解毒、凉血作用，能够减轻肝脏负担。

5. 金银花茶：金银花有清热解毒、解毒消肿、清肝明目作用，能够缓解肝炎及肝脏疾病的症状。

需要注意的是，无论喝什么茶，都要适量饮用，过量饮用会增加肝脏负担。如果肝功能明显受损，建议及时就医治疗。