选择羽绒服时，可以考虑以下几个因素：

1. 填充物：羽绒服的填充物有鸭绒和鹅绒两种。鹅绒具有更好的保暖性能，但价格较高，而鸭绒相对便宜一些。可以根据自己的需求和预算选择填充物。

2. 充填量：羽绒服的充填量表示衣服内部充满羽绒的程度，一般以“填充量”的单位来表示。填充量越大，保暖性能越好。一般来说，填充量在150-300g之间的羽绒服已经可以提供足够的保暖效果。

3. 织物：羽绒服的外层织物应具备防风、防水和透气的功能。常见的织物材质包括尼龙、涤纶等，可以选择质地较为柔软、面料密度较高的织物。

4. 设计和款式：除了保暖功能外，羽绒服的外观设计和款式也是选择的重要因素。可以根据自己的身材和喜好选择适合的款式，例如长款、短款、修身款等。

5. 品牌和价格：选择有知名度和口碑的品牌，可以保证产品的质量和售后服务。同时，要根据自己的预算选择合适的价格范围。

最后，购买羽绒服前最好做好功课，了解产品的市场价和评价，可以通过线下实体店或网上购物平台进行选购。