儿童电话手表通常具有以下功能：拨打电话、接听电话、发送短信、定位追踪、设置安全区域、添加联系人等。具体使用方法如下：

1. 卡槽插入SIM卡：找到手表上的SIM卡槽，将SIM卡插入槽中。

2. 充电：使用配套充电器将手表充电，等待手表电量充满。

3. 配对手机：下载并安装手表对应的手机App，打开App并注册账号，然后按照App的指引将手表与手机进行配对。

4. 设置联系人：在手机App中添加儿童的紧急联系人号码。

5. 拨打电话：按住手表的号码拨号键，等待对方接听电话。

6. 接听电话：当手表有来电时，手表会发出铃声，点击手表屏幕上的接听按钮接听电话。

7. 发送短信：在手机App中编写需要发送的短信内容，然后发送给手表。

8. 定位追踪：通过手机App查看手表所在的位置，或者手表自带的定位功能。

9. 设置安全区域：通过手机App设定安全区域，当儿童超出设定的区域时，手机App会收到相应的通知。

10. 其他功能：根据手表的具体型号和品牌，还可以设置闹钟、计步器、语音对讲等功能。

注意事项：
- 在使用前请确保手表已经成功连接到网络。
- 切记保管好手表上的SIM卡的PIN码和PUK码，避免丢失。