1.菊花茶：菊花茶有清热解毒、润肺、降血压的功效，对于秋季流感、感冒等疾病有一定的预防效果。

2.龙井茶：秋季的气候干燥，龙井茶具有降火祛热、清热润喉的功效，适合秋季饮用。

3.铁观音茶：秋季气温变化较大，铁观音茶有抗氧化、抗衰老、增强免疫力的功效，对于提高身体抵抗力有帮助。

4.普洱茶：普洱茶有助于消化、解酒、降脂、补血、调节肠道等功效，适合秋季食欲不振、胃肠不适等问题。

5.玫瑰花茶：玫瑰花茶具有活血化瘀、美容美肤、提神醒脑的功效，适合秋季用来调节情绪、缓解压力。