一般来说，女性喝任何种类的玫瑰花茶都有益健康。不过，以下3种玫瑰花茶对女性的保健效果更突出：

1.玫瑰花菊花茶：玫瑰花和菊花搭配，有清热解毒、舒缓肝火、明目提神的功效，特别适合女性容易上火的人群。

2.玫瑰花枸杞茶：玫瑰花和枸杞搭配，能够滋补肝肾、润肺止咳、美容养颜，对女性的身体调养有很好的效果。

3.玫瑰花红枣茶：玫瑰花和红枣搭配，有补血养颜、调理气血、调节内分泌的效果，适合女性生理期和孕期食用。