金丝皇菊具有清热解毒、祛湿除热的功效，是一种可以帮助清除湿气的中药材，可以适当喝用。但对于湿气重的情况，最好还是在饮食、生活习惯等方面进行调整，同时结合中医的中药调理方案，以综合管理的方式改善体质，达到祛湿的效果。建议在使用中药材前，最好咨询医生或中医师的建议，并按照剂量和用法规范使用，避免出现不良反应。