1. 准备材料：茶叶、茶具、开水、茶巾。

2. 烧开水：将水烧开，待水温降至约80℃。

3. 清洗茶具：用热水清洗茶具，以去除杂质及异味。

4. 晾干茶具：用茶巾擦干茶具，放置待用。

5. 放入茶叶：将适量的茶叶放入茶具中。

6. 冲泡茶叶：在茶叶上轻轻浇上一点开水，待茶香溢出后再加入适量的开水，约5-10秒后即可倒出茶汁，此过程称为“洗茶”。

7. 再次冲泡：继续加入适量的开水，待约30秒后即可倒出茶汁，这是最好的品尝时机。

8. 持续冲泡：重复以上步骤，直至茶叶的味道完全释放。每一次冲泡时，开水的温度和时间都需控制得当，以免影响茶叶的品质。