1. 提高免疫力：陈皮普洱茶中的多酚和其他天然成分可以增强免疫系统，提高身体抵抗力。

2. 助消化：陈皮的味道辛辣，具有促进食欲、增强胃肠蠕动和消化的作用；而普洱茶则能促进胃酸的分泌，帮助消化吸收，大大降低胃部不适和消化不良的发生。

3. 减轻压力：普洱茶中含有较高的茶多酚和咖啡因，这一组合能够帮助人们缓解疲劳和压力，提高精神状态。

4. 保护心脏：陈皮和普洱茶中的多酚可以增强心血管系统的健康，降低血脂和胆固醇，减少心脏疾病的风险。

5. 改善肝脏功能：陈皮和普洱茶的组合可以加快肝脏的代谢和排毒，并保护肝脏免受损害。

总之，陈皮普洱茶的好处很多，不仅能够提高身体的免疫力，促进消化，还可以改善心脏、肝脏等多个系统的健康。