荷叶茶是一种传统饮品，有多种功效和作用，包括但不限于以下：

1. 减肥瘦身：荷叶含有丰富的黏液质和纤维素，可以促进肠胃蠕动，调节胃肠功能，促进代谢，帮助身体排出多余的脂肪和水分。

2. 祛湿利水：荷叶茶有良好的利尿效果，可以有效地去除身体内多余的水分和湿气，缓解水肿和尿道感染等症状。

3. 降血脂：荷叶中含有丰富的黄酮类化合物和糖类物质，可以降低血脂，防治动脉硬化等心血管疾病。

4. 活血化瘀：荷叶茶含有黄酮苷等活血化瘀的物质，可以促进血液循环，缓解疼痛和瘀血等症状。

5. 清热解毒：荷叶中所含的生物碱和挥发油等成分有一定的清热解毒作用，可以改善口干舌燥、咽喉肿痛、身体疲劳等症状。

总之，荷叶茶是一种健康的饮品，具有多种功效和作用，可以帮助调节身体机能、改善身体状况，适合大众日常饮用。