1. 降低血压：山楂茶富含黄酮类化合物，具有显著的扩张血管作用，可帮助降低血压。

2. 改善消化：山楂茶含有丰富的果胶和有机酸，有助于改善胃肠道功能，促进消化。

3. 消除疲劳：山楂茶中的糖类和苹果酸有助于改善身体能量代谢和减轻身体疲劳感。

4. 减肥瘦身：山楂茶有助于促进脂肪分解和消耗，可帮助减轻体重和塑形。

5. 改善睡眠：山楂茶中富含多种维生素和氨基酸，有助于改善睡眠质量和缓解失眠。

6. 补充营养：山楂茶中的维生素C和矿物质和多种天然营养素，有助于补充身体所需营养，并增强免疫力。