准备：
- 防晒用品：帽子、太阳镜、防晒霜等，厦门夏季阳光强烈。
- 轻便的运动鞋：需要步行游览厦门的景点。
- 儿童推车：如果孩子还年幼，可以让他们休息在推车里。
- 儿童衣物：根据当天的天气情况来选择合适的衣物。

景点推荐：
1. 台湾妈祖庙可观赏到厦门人民的传统信仰，还能欣赏到华丽的建筑风格。
2. 鼓浪屿漫步在小巷间，欣赏到悠久历史和特色建筑，还能看到各种有趣的小店与街道小吃。
3. 曾厝垵这个著名的文艺区域里有很多咖啡馆、画廊和特色的小店，适合休闲和拍照。
4. 海沧奥特莱斯如果你想购物，这里是个好选择，有很多国际和国内品牌。
5. 厦门大学可漫步于校园，欣赏到厦门大学的建筑风格和历史积淀。

美食推荐：
1. 沙茶面厦门的经典美食之一，口味独特，值得一尝。
2. 厦门海鲜可以到七星岩一带的海鲜市场，选购新鲜的海鲜，让店家帮你烹饪，享受美味。
3. 潮汕牛肉火锅特色热辣的汤底，还有厚切嫩牛肉，味道可口。
4. 砂锅粥在厦门的街头小吃摊位上找一碗热腾腾的砂锅粥，暖胃又美味。

家庭活动：
1. 厦门长乐乐园适合全家一起游玩的主题公园，有各种刺激的游乐设施和演出。
2. 黄厝海滩可以带孩子去沙滩上玩沙，享受海浪的拍打，注意安全。
3. 厦门海洋世界让孩子近距离接触各种海洋生物，学习海洋知识。
4. 厦门植物园可以散步、欣赏各种植物，还有儿童乐园供孩子玩耍。

交通：
- 厦门有地铁和公交车，可以方便地到达各个景点。
- 可以下载手机APP或咨询当地人，获取准确的交通路线和时间表。

住宿：
- 厦门有各类酒店可供选择，可根据预算和个人喜好选择合适的住宿地点。

希望你和孩子在厦门度过愉快的时光！