材料：

1. 苹果 - 1个

2. 红茶 - 2茶匙

3. 水 - 500毫升

4. 冰糖 - 适量

做法：

1. 将苹果切成小块，放在热水中煮10分钟，然后捞出备用。

2. 在热水中用红茶泡茶，约3-5分钟，然后把红茶茶叶滤掉。

3. 将煮好的苹果及红茶混合在一起，再加入适量的冰糖，搅拌均匀。

4. 最后再加入适量的冰块即可享用。

注意事项：

1. 苹果不要去皮，但去核和切成小块，这样更容易煮熟。

2. 可以根据个人口味适量增减冰糖的用量。

3. 建议使用品质较好的红茶，口感会更好。