1. 改善便秘：蜂蜜能促进肠道蠕动，并增加肠壁的润滑度，茶叶中的纤维素则具有增加肠道蠕动的作用，芦荟含有丰富的不易消化的纤维素，能促进肠道蠕动，改善便秘。

2. 养颜美容：蜂蜜和芦荟都含有丰富的维生素、矿物质和酵素，能够帮助保持皮肤的弹性和光泽度，缓解皮肤干燥、粗糙等问题。

3. 改善消化不良：芦荟中的黄芦荟素具有抗炎、抗菌、降脂、降血压的作用，能够减少肠胃不适症状，帮助消化。

4. 增强免疫力：芦荟含有多种氨基酸和多糖类物质，具有抗氧化和免疫调节的作用，能够增强人体免疫力，预防感染和疾病。

5. 缓解疲劳：蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、果糖等能量物质，能够快速补充人体能量，同时茶叶中的茶碱和芦荟中的多种活性成分能够提神醒脑，缓解疲劳。

6. 降低血脂：芦荟中的草酸和蜂蜜中的膳食纤维等活性成分能够降低血液中的胆固醇、甘油三酯等脂肪物质，保持血管健康。