枸杞桂圆红枣茶的功效如下：

1. 清热解毒：枸杞能清热解毒，有助于消除体内各种有害物质，有助于预防感染。

2. 补肝肾：枸杞和桂圆都有补肝肾的作用，能滋养肝肾阴血，有利于改善脸色暗淡、容易疲劳等肝肾虚弱的症状。

3. 抗氧化：红枣和枸杞都富含抗氧化剂，能够防止自由基的损害，保护身体免受伤害。

4. 补血养颜：红枣和桂圆有补血的作用，枸杞含有丰富的维生素C，有利于皮肤的美容养颜。

5. 改善睡眠：枸杞和桂圆都有镇静安神的作用，能够缓解焦虑、失眠等问题，促进睡眠。