没有一种茶可以单独减肥，但是一些茶可能有助于控制体重。以下是可能有助于控制体重的茶：

1. 绿茶：含有咖啡因和一种被称为EGCG的物质，可以帮助加速代谢和减少脂肪吸收。

2. 乌龙茶：含有天然化合物，可以帮助减轻体重，减少脂肪吸收和提高代谢率。

3. 菊花茶：含有抗氧化剂，可以帮助降低胆固醇和血糖水平，从而有助于控制体重。

4. 红茶：含有咖啡因和多酚，可以帮助加快代谢和减少脂肪吸收。

需要注意的是，茶只是辅助减肥，不能取代良好的饮食和运动习惯。同时，饮用茶水时需要注意适量，过量摄入可能会有不良影响。