黑苦荞茶的功效和作用：

1. 帮助排毒：黑苦荞茶富含多种营养成分，有利于促进肠胃消化，清除身体内的毒素和废物。

2. 减肥瘦身：黑苦荞茶中含有的苦荞麦角酸和黄酮类物质，可促进脂肪分解，有助于减轻体重。

3. 抗氧化：黑苦荞茶中富含多种抗氧化物质，能够防止体内自由基的产生及对细胞的破坏，具有很好的抗衰老作用。

4. 降血脂：苦荞麦茶中的黄酮类物质能够降低胆固醇和甘油三酯的含量，有助于降低血脂水平。

禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用，因为苦荞麦茶中的黄酮类物质可能引起流产或影响婴儿发育。

2. 接受治疗的糖尿病患者应该避免饮用大量苦荞麦茶，因为苦荞麦茶中的苦荞酸会增加胰岛素的分泌并降低血糖。

3. 若有敏感性胃炎、胃痛、腹泻等症状的人，饮用苦荞麦茶时应注意控制饮用量，并在医生的指导下饮用。