玛瑙红玉髓具有以下功效与作用：
1. 镇定安抚：玛瑙红玉髓具有稳定情绪、平衡心灵能量的作用，可以帮助缓解焦虑、紧张和压力，使人感到平静和安宁。
2. 提升自信：玛瑙红玉髓被认为是自信和勇气的象征，可以增强个人的自信心和自尊心，帮助人们充满勇气面对挑战和困难。
3. 改善循环系统：据说玛瑙红玉髓可以促进血液循环和气血流通，有助于调节身体的能量平衡，增强身体的免疫力和抵抗力。
4. 促进身体健康：玛瑙红玉髓还被认为有助于增强胃肠功能，改善消化问题，缓解胃痛、腹泻等症状。
5. 提升生命力：玛瑙红玉髓被认为是一种具有强大能量的石头，可以激发生命力和决心，增强人们的活力和动力。

无论是否信奉石头的神秘属性，使用它们作为装饰品或佩戴在身上都会给人带来美观和愉悦感。但是，请注意，以上所述的功效和作用仅基于民间传说和个人经验，没有科学依据支持，因此仅供参考。