鉴别南阳红玉的方法有以下几点：

1.观察颜色和纹路：南阳红玉的颜色通常为红色或红棕色，有时候还带有明亮的红色斑点。纹路一般呈现织纹状或虎纹状，有时候还会有明显的细脉纹。

2.观察光泽：南阳红玉的光泽多为玻璃光泽，质地较为坚硬，不易被刮花。

3.观察透明度：南阳红玉的透明度较高，通常呈现半透明或者全透明的状态。

4.使用穿透光：透过南阳红玉观察，可以看到明亮的红色或者红棕色，并且有时候还会显示出细小的细脉纹。

5.使用放大镜观察纹理：使用放大镜观察南阳红玉的纹理，可以看到碧玺内部的平行细脉或者花纹。

6.通过硬度测试：南阳红玉的硬度一般在6.5-7之间，因此可以用硬物进行刮砂测试，如果无法刮花或者刮砂较少，说明可能是南阳红玉。

请注意，以上方法只能提供参考，最准确的鉴别南阳红玉的方法还是需要通过专业的鉴定工具和专业的鉴定人员进行。