新疆砖茶是一种传统的茶叶产品，在新疆地区使用广泛。它含有丰富的营养成分，具有多种功效与作用，包括：

1.降脂减肥：新疆砖茶富含茶多酚、咖啡因等成分，可以促进脂肪代谢，减少脂肪吸收，有助于降低血脂、控制体重。

2.抗菌消炎：新疆砖茶中的茶多酚有很强的抗菌、抗病毒、抗氧化作用，能够预防感染、缓解发热、止咳化痰等症状。

3.清热解毒：新疆砖茶还含有一些苦味成分，如黄酮、生物碱等，具有清热解毒、利尿退热的功效，适用于热性病症和湿热身体。

4.壮骨健身：新疆砖茶中的钙、锰、镁等矿物质对骨骼生长、结构维护等方面都有重要的作用，日常饮用有助于补钙壮骨、促进身体健康。

5.改善睡眠：新疆砖茶中的咖啡因成分能够刺激中枢神经系统，帮助人们保持清醒、提升精神；同时，它还含有一些具有镇静作用的物质，如茶氨酸、天然酮等，可以缓解压力、改善睡眠质量。