陈年乌龙茶的功效与作用 陈年乌龙茶的功效与作用及禁忌
2024-02-29
更新时间:2024-02-29 21:58:38作者:无忧百科
1. 消食理气:乌龙茶具有生津止渴、消食化积、理气解酒的功效,可帮助减少腹胀、消化不良、食欲不振等问题。
2. 助消脂减肥:乌龙茶含有茶多酚、儿茶素、咖啡碱等成分,有利于促进脂肪代谢,减轻体重。
3. 清热去火:陈年乌龙茶是一种发酵、陈化的茶叶,其味道苦涩、茶气浓郁,具有清热解毒、去火解渴的功效。
4. 提神醒脑:乌龙茶含有可可碱、咖啡因等成分,具有提神醒脑、促进思维活跃、增强记忆力等作用。
5. 抗衰老延年:乌龙茶中的茶多酚等成分具有较强的抗氧化作用,可帮助延缓衰老、保持健康。